Исследования доказали, что на большой высоте в организме усиливается газообразование
Пассажиры самолета порой страдают так называемым «высотным метеоризмом», когда в животе появляется дискомфорт.
Чтобы избежать неприятных ощущений, гастроэнтеролог Алла Неруллина советует накануне полета рекомендуется отказаться от продуктов, которые содержат грубую клетчатку.
— Капуста, черный хлеб, огурцы, кукуруза, кабачки, яблоки провоцируют вздутие живота на земле, а в воздухе могут привести к еще более сильному дискомфорту. Если профилактические меры не сработали, то можно принять спазмолитики, активированный уголь.