Это один из мощных механизмов защиты эго. На консультации молодой человек. Испытывает к сестре и бабушке сильные негативные чувства. Считает что к нему придираются, гневают, злят, не справедливы, обижают и много чего ещё, думает заняться местью, разборками. Разбираем с ним как работает проекция.
В человеке есть подваленная и вытесненная боль, это может быть злость, обида, стыд, вина.., и он хочет освободиться от всего этого, способ у эго простой, отделить её от себя и перенести на кого то внешнего.
Стоит спроецировать эту боль на другого человека и мы начинаем искренне верить что всеми плохими качествами обладает именно он, а не мы. Вытеснив гнев, вину, злость, обиду и спроецировав на другого мы убеждаем себя, что плохой именно он, а не мы. Так мы обвиняем другого в том, в чем не хотим быть виноватыми сами. Другой при этом не понимает что происходит, почему он вдруг стал таким плохим, и не видя в себе этих качеств начинает сопротивляться, конфликт разгорается.
Мы, возложив на другого ответственность за всё плохое, что не хотим видеть в себе, испытываем чувство облегчения, ведь это не мы оказываемся плохими, а тот другой, и что бы испытать ещё большее облегчение и уверенность в своей правоте, мы требуем наказания для другого человека. Ведь он уже назначен плохим, во всем виноватым и должен быть наказан, помните Черную королеву из Зазеркалья - «Голову с плечь!»
Принять в себе такое не просто, требуется время, удивлению молодого человека не было предела: «Получается эти все качества есть во мне, это всё я делаю сам, а сестра и бабушка мне их отражают..» Сейчас отношения с сестрой, по признанию его самого, лучше чем когда бы то ни было, с бабушкой лучше, но с оговорками, нужно время для внутренней доработки.
Простое понимание механизма проекции помогает остановить конфликт, осознав что ты это делаешь сам со своей жизнью, другой тут вообще ни при чем, ты можешь перестать проецировать свою боль и избавляться от этой своей проблемы другим, более экологичным способом. Ведь если у нас болит зуб, мы не отправляем к стоматологу лечить наш зуб другого человека, а идём сами, с душевными проблемами тоже самое.
Обвинения приносят один единственный результат - делают людей несчастными, не важно при этом кого обвинять, другого или самого себя. И чем больше будет обвинений, тем больше будет повторяться один и тот же негативный опыт.