24 июня мы провели свой, вот уже 5, летний учебно-тренировочный лагерь, посвященный вопросам комплексной самозащиты и личной безопасности. Каждый год мы стараемся провести как можно больше занятий вне зала. Для того, чтобы по максимуму адаптировать нашу технику, то, что мы изучаем в зале, под реальные условия нашей жизни. Повседневная одежда и обувь, сложные условия окружающего пространства – все это меняет нашу технику. И заставляет адаптировать не только ее, но и само сознание.
Каждый раз мы стараемся разобрать специфические, но при этом наиболее интересные и актуальные темы. Вот и в этот раз мы остановились на работе сидя.
Самозащита сидя является одной из редко рассматриваемых тем. Хотя мы достаточно много времени проводим на скамейках, стульях, сиденьях и т.д. И вот здесь кроется две проблемы. Первая, чисто организационная – найти место, где можно достаточно безопасно для себя и товарища проработать всё необходимое и при этом оставить в целости и сохранности всю обстановку вокруг. Вторая проблема – скажем так «интеллектуальная». Разработать необходимую, полностью достаточную программу тренинга, которая бы охватывала все моменты и нюансы поставленных задач. И мы с двумя этими задачами превосходно справились!
За более чем 6 часов тренировочного времени мы разобрали все необходимые составляющие самозащиты сидя: контролируемое падение, ударная и защитная работа сидя, а также при перемещении вниз и вверх, удары ногами и защита от ударов ногами сидя (включая захваты ног и переходы на опрокидывание противника), работа на прорыв против двух и более противников, а также защита от угрозы и нападения с ножом. Отдельной составляющей шла программа защиты от угрозы и нападения с ножом, но уже в ограниченном пространстве.
Итог. Мы, как всегда, отлично поработали нашей дружно командой. Выполнили все, что было запланировано, разобрав один из самых сложных и труднореализуемых разделов самозащиты. Прекрасно пообщались между тренировками во время отдыха и обеда.
Огромное спасибо всем наших ребятам, а также нашим гостям из Орши и Минска.
Ждем всех на тренировках! Работа не останавливается!!!
