- Я так хочу красиво танцевать. - мечтательного делится со мной приятельница, сидя за чашкой чая.
- Отличная идея, я бы тоже научилась. В юности занималась, а потом бросила. Давай найдем школу, выберем направление и запишемся.
- Ой, не сейчас. У меня семья, работа, да и денег на это нет.
Знакомый диалог? Любите так же мечтать, думать как бы хотелось, но…. воз и ныне там, где был вчера.
Что мешает сделать шаг в сторону мечты? Почему сразу находим тысячу отговорок? Кому-то мешают обстоятельства, кому-то отсутствие денег, Кому-то запрещают родные. И такие отговорки слышала.
Однако все дело в страхе перемен и слабой мотивации. Вспомните, 💯 процентов, были такие ситуации, когда вы добивались своего вопреки всему. Что вами тогда двигало, почему шли на пролом?
Чем старше мы становимся, тем тяжелее багаж опыта, и не всегда положительного. Появляются страхи, убеждения и все делаем для того, чтобы избежать боли. Но… боль присутствует все равно. Душа плачет, внутри крутит, хочется выть от того, что живем не так как хочется.
И что самое ужасное не всегда понятно чего надо на самом деле.
Перемены всегда связаны с душевным и эмоциональным напряжением. Они заставляют думать, делать, говорить по-новому. А это дискомфорт и неизвестное будущее. Опять подключается страх: вдруг что-то пойдет не так.
Хотите разобраться в своих желаниях, тогда - простая техника:
Выпишите все свои НЕ ХОЧУ в столбик. И напротив каждого не … - что взамен.
Не хочу жить в городе Н… - хочу жить в городе С.
Не хочу… и далее по списку.
Когда желание жжет изнутри, то сомнения уходят на второй план. Вы просто берете и делаете. Если сомнения появляются, то посмотрите на них со стороны. Есть ли почва под ними, или это надуманный страх.
Главное не опускайте руки, идите к своим “хочу” маленькими шагами. Так психика быстрее и легче адаптируется к новому и меньше сопротивляется. И верьте в себя. А как повысить уровень доверия себе и своим силам я пишу в постах для подписчиках.
Благодарю, что дочитали статью до конца.
С любовью и уважением, Елена Б.
P.S. Мне тоже бывает страшно. В такие моменты я использую личный набор техник, чтобы справиться с ситуацией и двигаться дальше. Бывает - буксую, но все же иду.
