Найти в Дзене

3 признака того, что стоит послушать своё тело

Уже давно доказано, что болезни зарождаются в бессознательном человека, отражаются на его энергосистеме и только потом проявляются в теле. Тело, таким образом забирает часть психического напряжения на себя и помогает психике справится с ним.
Поэтому, прежде чем лечить любое заболевание традиционным способом, важно разобраться, что его вызвало.
1. Все наши деструктивные мысли, чувства и эмоции, отражаются в нашем теле и если с этим ничего не делать, то рано или поздно тело начнёт болеть. Если вы чувствуете, что стали излишне эмоциональны, тревожны. А быть может часто подавляете свои эмоции, то это первый сигнал, чтобы начать с этим работать.
2. Зажимы в теле. То есть мышечный панцирь, о котором говорил ещё Вильгельм Райх - ученик З.Фрейда и основатель телесно-ориентированной терапии, сигнализируют о том, что тело нуждается в расслаблении. Ведь на поддержания этого гипертонуса в мышцах, тратится много энергии.
Например:
Напряжение в животе – страх, злость и неприязнь. Часто нев
Научиться слушать своё тело
Научиться слушать своё тело

Уже давно доказано, что болезни зарождаются в бессознательном человека, отражаются на его энергосистеме и только потом проявляются в теле.

Тело, таким образом забирает часть психического напряжения на себя и помогает психике справится с ним.

Поэтому, прежде чем лечить любое заболевание традиционным способом, важно разобраться, что его вызвало.

1. Все наши деструктивные мысли, чувства и эмоции, отражаются в нашем теле и если с этим ничего не делать, то рано или поздно тело начнёт болеть. Если вы чувствуете, что стали излишне эмоциональны, тревожны. А быть может часто подавляете свои эмоции, то это первый сигнал, чтобы начать с этим работать.

2. Зажимы в теле. То есть мышечный панцирь, о котором говорил ещё Вильгельм Райх - ученик З.Фрейда и основатель телесно-ориентированной терапии, сигнализируют о том, что тело нуждается в расслаблении. Ведь на поддержания этого гипертонуса в мышцах, тратится много энергии.

Например:

Напряжение в животе – страх, злость и неприязнь. Часто невозможность справится с сильными эмоциями или непринятие чего-то. Выражение “Я это не перевариваю” как нельзя точно описывает мышечное напряжение в животе.

Сутулость – человек взвалил на себя «груз проблем». Часто даже не своих.

Зажим в шейном отделе позвоночника – неспособность быть самим собой с другими.

Также в этой зоне часто отражаются страх, гнев и тревога, а также проблемы с доверием.

Зажимы в бедрах - сексуальный блок. Внутренний критик препятствует получению удовольствия.

3. Боль в теле, в различных его частях. Это признак того, что энергетические блоки уже начинает влиять на физическое тело.

Желаешь обучиться профессии психолога и помогать людям? Заполни Анкету и я помогу пройти этот путь!

Обязательно подпишитесь на мой канал в Telegram и  следите за моим полезным контентом и ваша жизнь начнёт меняться к лучшему!

Ещё интересные статьи на канале:

Упражнение, на котором «спотыкается» большое количество экспертов
Психология: путь к осознанной жизни11 июля 2023
Отношения с отцом
Психология: путь к осознанной жизни7 июля 2023