Про полноценное общение
Балахонская Г. В.
Общение, уважаемые друзья, составная часть нашей жизни.
Понятное дело, что при этом общение самое разное. И по формату разное и по значимости.
А всегда ли то общение, которое мы имеем, нас удовлетворяет? Вопрос, как говорится, риторический..:)
А зависит ли ОТ НАС качество того общения, которое мы имеем? Опять вопрос риторический:))
То есть что-то мы такое делам сами, а что-то другой. Вместе получается то, что получается.
Я давно написала подробную статью про это
Когда общение нам доставляет удовольствие
А вот сейчас хочу сделать акцент на том, а умеем ли мы сами выстраивать свою часть общения так, чтоб самим быть довольными тем, что делаем?
Ведь в большой степени оно зависит от нашего собственного отношения к себе.
Вот если по-честному - самому себе - ответить себе на вопрос "Как я к себе отношусь?", очень многие вещи могут вызвать своё собственное недоумение.
И, удивительное дело, может оказаться так, что наши отношения, условно говоря, с самими собой сильно влияют на наше общение с другими!
Так, может быть, начать надо с удовлетворяющего выстраивания отношений с самим собой?
Может быть, свои внутренние противоречия, когда сами себе что-то разрешаем, а что-то запрещаем, имеет смысл хотя бы понимать?
Может быть, поговорить с собой о своих желаниях, своих интересах?
Вот знаете, друзья, как в той песне:
Лунною тропою на свиданье еду
Тихо сам с собою, тихо сам с собою
Я веду беседу
Ну, это я шучу, конечно, но...
Но где берутся те навыки общения с другими, если не изнутри самих себя?
Где мы учимся общаться, дорогие друзья?
Конечно, мы этому учимся всю жизнь:) Но где мы начинаем? Вопрос, понятное дело, опять риторический:)
В общем, сплошные риторические вопросы:))
Разумеется, общаться начинаем в своей родительской семье. Как родились, так и начинаем. И из этого общения получаем тот опыт, который и реализуем в дальнейшем.
Естественно, потом мы идём дальше и на этом своём пути встречаем разных, самых разных людей.
Но база... База там - в отношениях со своими родителями.
И родители это те самые учителя. Которые, скорей всего, как именно "учителя общения" себя не воспринимают. А - по факту - именно они самые главные учителя и есть!
Конечно, кроме родителей, ещё полно людей вокруг. Всё так.
Только своё первоначальное представление о мире ребёнок всё равно получает от родителей. Их поведение с ребёнком с самого начала это то, что ребёнок впитывает всем своим существом.
Отдают ли родители себе в этом отчёт? Может, когда и отдают... Прямо скажем, не всегда.
Но именно они закладывают тот базовый фундамент, с которым человек и начинает общаться с другими людьми.
Начинает, а потом и продолжает.
И вот то отношение к себе, которое впитывает ребёнок от своей матери, оно вот таким отношением самого себя к самому себе и живёт у него внутри.
А ведь, прямо скажем, мать совсем не сверхчеловек - который вот так осознанно несёт эту свою миссию построения нового человека, которого родила, а теперь воспитывает.
То есть для ребёнка-то, естественно, она как раз сверхчеловек! Которым определяется вся его жизнь.
Но в реальности...
В реальности мать - обыкновенная женщина, иногда совсем девчонка. Которая тоже вся наполнена своими "проблемами". У неё свой характер. И тоже свои отношения со своими родителями в её родительской семье. Часто не самые простые...
И, как к этому ни относись, но свои, так называемые, "проблемы" мать привносит и в отношения со своим ребёнком... При это она, конечно, так не считает!
Грустно, печально, но ведь довольно часто мать просто не понимает, как её поведение отразится на том, как будет относиться к себе её ребёнок.
Ну, как известно, никто не совершенен.
Вот переосмыслить опыт, полученный в общении с родителями, и понять что-то важное для себя о самом себе очень помогает психотерапия.
Потому что тот опыт, который получает человек, общаясь с психологом, помогает ему осознать, а ЧТО же он делает при общении с другими людьми.
КАК он себя проявляет, КАК он себя выражает.
И так образом непосредственно влияет на своё общение с другими людьми!
Влияет на то, какие отношения у него складываются. Влияет самым непосредственным образом.
И поняв себя лучше, можно понять тот вклад, который делаешь в отношения с другими. И таким образом повысить качество своего общения и своих отношений.
И шаг за шагом, шаг за шагом идти по этому увлекательному пути жизни в подходящей компании:)
Благодарю вас за ваше внимание, мои дорогие читатели!
11 июля 2023
И мои статьи вы также можете прослушивать в аудиоверсии
На мою консультацию можно записаться здесь на сайте
https://www.b17.ru/balakhonskaya/#consultation
или через WhatsApp, Telegram по тел. +7 (916) 614-83-92
Автор: Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Онлайн-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru