6 самых популярных вопросов офтальмологу, или как сохранить зрение и в старости👇🏽

6 самых популярных вопросов офтальмологу, или как сохранить зрение и в старости👇🏽


✅ № 1 — у меня хорошее зрение. Нужны ли профосмотры у офтальмолога?

Обязательно! Дело в том, что мы можем не заметить постепенного ухудшения зрения, а многие глазные заболевания остаются незамеченными довольно долго.


✅ № 2 — где лучше проверять зрение — в клинике или салоне оптики?

Для полноценного обследования состояния глаз, ранней диагностики заболеваний лучше обращаться сразу в клинику.


✅ № 3 — улучшат ли зрение морковь и черника?

Увы, но это популярные мифы. Да, и в моркови, и в чернике есть полезные для глаз витамины С, группы В, каротины и другие компоненты.

Но чтобы получить их в значимых количествах, есть нужно десятки морковок в день и около двух килограмм черники.


✅ № 4 — какие витамины нужны для хорошего зрения?

Основные — витамин С, группы В, производные от витамина А бета-каротины, цинк, селен, Омега-3, лютеин и некоторые другие нутриенты.



✅ № 5 — полезна ли глазная гимнастика? Может ли она восстановить зрение?


Упражнения для глаз построены по принципу изменения фокусировки и переноса внимания от близких предметов к дальним.

Это не натренирует мышцы, не изменит плотность хрусталика, которая увеличивается с возрастом, и не вылечит близорукость и другие болезни.

Но гимнастика поможет снять перенапряжение, уменьшит усталость глаз, поэтому делайте ее обязательно, если долго работаете за компьютером.




✅ № 6 — зрение обязательно станет хуже с возрастом?
Да, возрастные перемены чаще начинаются с 40–45 лет.

Уплотняется хрусталик, меняется острота зрения вблизи.

Когда ухудшится зрение, зависит от многих факторов: генетических особенностей, образа жизни, возможных травм, заболеваний и других факторов.

—————————
Чтобы сохранить хорошее зрение как можно дольше, советуем регулярно проводить профилактические осмотры и корректировать возникающие проблемы с врачом.


Записывайтесь в клинику МедлайН-Сервис по ссылке ниже, и получайте скидку 15% на прием офтальмолога.

https://medlineservice.ru/vrachi/okulisty/zhezhel-viktoriya-igorevna/