Врач Елена Соломатина рассказала, что пить чай следует не всем пожилым людям, некоторым от него лучше отказаться.
Врач-диетолог Соломатина отметила в интервью, что чай обладает массой преимуществ для здоровья, и в пожилом возрасте употреблять этот напиток можно даже гипертоникам.
«Чай очень полезен и даже помогает в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, в частности гипертонии. Он содержит антиоксиданты», - сказала Соломатина «Москве 24».
При отсутствии противопоказаний пожилой человек может позволить себе до четырех чашек напитка, уточнила медик. В то же время, предупредила Соломатина, чай может быть вреден пожилым людям при проблемах с давлением. Если оно неоднократно повышается за день, или повышается внезапно и резко, либо наблюдается сразу очень существенный рост АД, от чая правильнее отказаться.
Эксперт пояснила, что чай является источником кофеина, которого в нем содержится не меньше, чем в кофе. Кофеин, будучи природным стимулятором, может провоцировать колебания давления.
«Если у пожилого человека очень высокое давление, от употребления чая следует отказаться».
Соломатина добавила, что некоторые люди обладают повышенной чувствительностью к кофеину – его потребление влияет на их психоэмоциональное состояние, сон. Если у пожилых людей итак имеются проблемы с настроением и засыпанием, им нужно контролировать свое потребление кофеина – в этом случае из рациона лучше исключить не только кофе, но и чай.
Также пожилым людям чай может вредить при проблемах с почками.
Врач Соломатина посоветовала пожилым людям употреблять сложные углеводы
«Кофеин действует как мочегонное средство. Поэтому чай нельзя пить при проблемах с почками», - постулировала врач.
Предупредила эксперт и о том, что питье чая может негативно сказываться на самочувствии, когда имеются заболевания желудочно-кишечного тракта.
Врач Соломатина: шпинат препятствует высокому давлению у пожилых людей
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что цельное молоко входит в число продуктов, снижающих риск болезней сердца и сосудов.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.