Правильно подобранная обувь поможет сохранить здоровье ног и хорошее настроение. Именно ноги принимают на себя всю массу тела, а при ходьбе или прыжках, беге, эта нагрузка увеличивается в несколько раз. Существует мнение, что обувь с плоской подошвой опасна для позвоночника. Так ли это – отвечает врач-травматолог, ортопед Самвел Тенежьян.
Балетки, мокасины с мягкой тонкой и хорошо гнущейся подошвой и полным отсутствием каблука приводят к неправильному положению стопы при ходьбе, провоцируют ее деформацию. Если носить такую обувь часто, постепенно могут растягиваться сухожилия, связочный аппарат. Из менее страшных последствий врач отмечает боль в пальцах на ногах, особенно в области большого пальца.
Читайте также: Если не хотите угробить колени: ортопед назвал срок годности кроссовок
У женщин, которые постоянно носят обувь без каблука, плоскую и мягкую подошву, постепенно может сформироваться плоскостопие. Помимо него ношение балеток может грозить артритом, патологическими процессами в области ахиллова сухожилия, тромбофлебитами, искривлением пальцев (особенно, если это узкий нос балеток).
Еще одна проблема – это нагрузка на позвоночник, которая распределяется против физиологических законов. Прогрессирует остеохондроз, возможно формирование даже протрузий и грыжевых выпячиваний в области межпозвонковых дисков.