Нередко в историях людей, обращающихся ко мне, встречается тема ревности.
Например, в паре девушка ревнует своего парня, устраивая ему скандалы по поводу любой задержки вне дома, даже если он ей сообщил про ее причины.
Интересно, что в ее прошлых отношениях были эпизоды измен и она упоминала про них своему нынешнему партнеру. В повседневной жизни девушка испытывает скуку, отсутствие ярких событий.
В какой-то момент, после ее рассказов и жалоб на скуку, парень вдруг "вспоминает" про одну девушку, в которую был влюблен и сообщает, что раньше хотел с ней продолжить общение.
Тема на время закрывается, но ход сделан)
Через какое-то время, парень сообщает, что "случайно встретил" ту самую девушку и они мило общались.
Его партнерша демонстрирует заинтересованность, но делает вид, что не придала этому значения. Какое-то время спустя, парень "случайно" забывает телефон на столе, который оказывается не заблокирован, а сам удаляется на короткое время по делам. Девушка, разумеется, "случайно" копается в его телефоне и "случайно" обнаруживает переписку с той самой бывшей возлюбленной парня.
По приходу домой его ждет скандал с обвинениями в изменах и т.п.
Ввиду того, что ревность касается области аффектов, эмоций, многим непонятны причины и сама суть этого феномена.
Давайте разберемся, что же это такое.
Вики подсказывает, что "ревность — негативно окрашенное чувство в межличностных отношениях".
С этим вполне можно согласиться, ревность относится к области чувств.
Но вот дальше вики говорит про недостаток внимания, любви, уважения, симпатии от человека, который вам неравнодушен.
Но такое определение не отвечает на множество оставшихся вопросов - откуда она берется, каковы ее истинные причины, что за ревностью может скрываться на самом деле и для чего она необходима.
Начнем с того, для чего она необходима, раз эволюция допустила ее существование?
Если брать отношения в паре, то ревность здесь может выступать как средство привнесения энергии в пару, подогревающий интерес к партнеру, - это вариант нормы. Например, мужчине нравится смотреть, как с его женщиной флиртуют другие, что оживляет их сексуальные отношения.
Важно заметить, что в варианте нормы пара хорошо знает, что подобное приемлемо и такое поведение принимается как положительное обоими партнерами, часто открыто обсуждаясь.
Ревность может быть и вариантом патологической игры, дающей каждому из пары определенный "выигрыш".
Например, муж ревнует жену "к каждому столбу", ограничивая ее контакты и не позволяя ей ходить куда вздумается. Она возмущается на это, говоря, что "если бы не муж, то давно бы занялась пением и выступала на сцене", при этом сама боится публичных выступлений. То есть, здесь ревность мужа позволяет ей избегать косвенным путем того, что она боится, являясь своеобразным "выигрышем".
Если говорить про причины ревности, то в ее самой сути, в ее основе лежит определенный страх, боязнь потерять объект, на который направлена ревность, что прямо указывает на неуверенность в своих силах.
Также тема ревности очень часто идет рука об руку с темой нарушения границ, где партнеры "должны знать все" и "готовы рассказать все о себе". Эти партнеры обычно имеют проблемы с личными границами, идущими от историй их родительских семей.
Как вывод, стоит сказать, что случайностей в эпизодах ревности быть не может, но всегда есть незаметные людям, страдающим от ревности, закономерности, которые практически невозможно самостоятельно отследить и справиться с причинами, приводящими к негативным эмоциям от ревности, так как дело касается области чувств, бессознательного.
Именно поэтому подобные проблемы особенно эффективно помогает разрешить психотерапия - личная и семейная. Если у вам знакомы подобные проблемы - пишите в личку (телеграм), чтобы получить эффективную помощь в борьбе с ними.