Люди в деталях

Сегодня был невольным свидетелем такой сцены👇 Двое 18‑летних парней ехали на модных велосипедах, остановились и искали приятеля. Рядом шла пара симпатичных девушек примерно их возраста. Девушки улыбнулись им, и спросили: - Вы друга своего ищете? Классные велики! (парни что‑то невнятно ответили) А мы гуляем, нам скучно. Может, пройдёмся вместе? Парни захихикали и, словно пятиклассники, сорвались с места, радостно дзынькнули и умчались на своих драндулетах, по дороге обсуждали что‑то вроде: «го...

Что ж, по итогам голосования в моем телеграм-канале, в лидеры выбилась тема психосоматики. Про нее и поговорим👇 Психосоматические симптомы возникают при различных ментальных проблемах, но у них есть один и тот же механизм: переключение своих эмоций вовнутрь, а не вовне, когда мы в норме должны их выражать: плакать, гневаться и т.п. В случае ипохондрических расстройств🤥 это обычно негативные эмоции на запрещенную табуированную фигуру значимого близкого🥶 - часто под этим скрывается например гнев на мать или отца, который нельзя прямо высказать ему или ей в лицо...

Иногда люди приходят на консультацию с ожиданием: «Сейчас как найду идеального специалиста, а он как мощно все исправит за 60 минут, что копилось у меня годами, да еще всё поймёт без слов🎇, скажет то, что нужно, и станет легче😇». Понять это легко: когда долго тяжело на душе, то очень хочется волшебства. Но скажите, - можете ли вы вспомнить хоть одну идеальную вещь в этом мире, явление или человека? Навряд ли😏. Поэтому идеальных психотерапевтов не бывает, как не бывает идеальных врачей, учителей, родителей или партнёров...

Есть такой популярный ныне препарат (видимо, потому что безрецептурный)), который очень любят использовать по поводу и без - мелаксен, являющийся по сути дозированным мелатонином. Его применяет сейчас практически каждый первый клиент, обращающийся ко мне с жалобами на расстройства сна. В сети гуляют страшилки, что высокие дозы мелатонина ведут к онкологии. Как медик, внесу ясность: официальные источники (включая данные Endocrine Society и ВОЗ) не подтверждают связь мелатонина с онкологией, скорее наоборот, - его изучают как антиоксидант...