заезженная пластинка
- один из типов неправильного мышления
Мы постоянно прокручиваем в голове одни и те же фразы, когда появляются проблемы.
Вы, может быть, слушаете заевшую пластинку внутреннего критика и потому беспрерывно критикуете свое поведение.
Или же просто по привычке рассказываете всем, как несчастны, какая у вас ужасная работа и что вас не понимают.
Вы ничего не предпринимаете для решения проблем.
Некоторые мыслят иррационально и при этом верят, что жалобы помогут им как-то улучшить ситуацию. Нет, не помогут.
Но они заставят вас чувствовать себя еще более несчастными.
Иногда проблемы прошлого не нужно решать...
Пища для размышлений:
На что вы обычно жалуетесь?
Почему?
Как долго вы можете говорить о какой-
нибудь проблеме?
Вам от этого легче?
Как это отражается на вас и окружающих?