Здесь я хочу поделиться с Вами своей историей о том, как попала на сессии к одному психологу и как мне это чуть не стоило жизни.
Это было весной несколько лет назад. У меня были проблемы на работе (столкнулась с травлей), плохо спала, страдала от тревожности и панических атак. Решив, что так больше продолжаться не может, начала искать психолога.
Нашла один сайт, где можно было подать заявку и получить 20-минутную бесплатную сессию. "А что, хорошо придумано", - подумала я и подала заявку. Буквально через пару минут специалист связался со мной. Это была женщина средних лет, внимательно слушала, задавала уточняющие вопросы, хвалила меня, что решилась обратиться за помощью. В общем, 20 минут пролетели как один и я была в полном восторге. И эмпатию проявляет, и цена нормальная (2500 рублей за 1 час сеанса).
Психолог прислала мне свою страницу в контакте с восторженными отзывами, и страницу в Яндекс.Услугах с такими же хвалебными отзывами.
Предоставила мне документы об образовании. Меня напрягла её специальность, а именно преподаватель психологии. Мне хотелось кризисного или клинического психолога, но большое количество положительных отзывов и куча сертификатов о пройденных курсах по практической психологии меня убедили.
И вот мы с психологом договорились о начале консультаций. Психолог попросила сразу оплату за 5 сеансов, объясняя тем, что так у клиента мотивация выше. Этот момент я тоже проглотила и провела оплату за 5 сеансов.
В самом начале первой сессии психолог попросила у меня разрешения записывать консультацию на видео объясняя это тем, что всё это конфиденциально (ну да, конечно!) и что, если не будет результатов, то она отсмотрит эти видео и найдет момент, где она в терапии что-то упустила. Я сразу же твердо обозначила, что такой формат меня не устраивает. Никаких видео-/аудиозаписей. Она согласилась и мы приступили к консультации.
И вот, кульминационный момент в первой сессии. Я в слезах начинаю говорить, что меня больше всего волнует, и вдруг, краем глаза замечаю, что в зуме работает камера. Естественно, спрашиваю, почему камера включена. Психолог даже бровью не повела, сделала озабоченное лицо и сказала, что это случайно включилось, что больше такого не повторится и приносит извинения, вроде бы, искренние. Несмотря на то, что неприятный осадок остался, я приняла извинения и мы продолжили работать дальше. Теперь я понимаю, что именно на этом моменте, мне нужно было закончить сеанс и потребовать все свои деньги назад. В итоге, я потеряла гораздо больше чем деньги.
Дальше настал момент решить с какой ситуации начать терапию. Я конечно хотела с текущей ситуации, на что психолог яростно воспротивилась, убеждая, что надо начать с самого детства, и тогда текущие проблемы сами отвалятся. Хотя моя текущая проблема очень сильно мешала мне в повседневной жизни, но психолог была непреклонна. Теперь я понимаю почему. Ведь если с текущей ситуацией не будет каких-то результатов, это сразу заметно, а так всегда можно сказать: "Это Вы просто еще детские травмы не проработали, всё будет, но не сейчас".
С каждым сеансом мне становилось все хуже. При этом, психолог уверяла, что все идет по плану, что это нормально, психика так перестраивается. Сама же психолог с каждым сеансом становилась все веселее, и даже выглядела лучше. Конечно, сколько энергии у меня откачивала.
С каждым сеансом она говорила о себе все больше и больше. Например, рассказала, что у нее травма отвержения, ведь она приемный ребенок. Первые опекуны от неё отказались, потом взяли вторые опекуны, где мама была нормальной, а отец сильно пил. Я, как человек эмпатичный, сильно ей сопереживала.
Чем дальше, тем хуже становились сеансы. Расскажу о них во второй части. Подпишитесь, чтобы не упустить вторую часть!