Отсутствие информации о состоянии - одна из причин попадания в замкнутый круг тревожного расстройства.
Основные жалобы, с которыми обращаются пациенты:
это яркие телесные проявления
сильное беспокойство
навязчивые мысли
социальные страхи (опозорюсь, совершу ошибку, наврежу окружающим)
бесконечный страх за здоровье и перепроверки организма
Очень часто тревогу путают с паническими атаками, или серьезными проблемами со здоровьем и ни смотря, на множество обследований, легче не становиться. Ведь мне плохо, значит я болен...
Так может быть, потому что в силу разных причин, люди не знают, куда обращаться за помощью, не имеют достаточно информации, что делать, а некоторые пытаются “держаться” и “брать себя в руки”, потому что стыдно идти к психологу, а к психиатру не только стыдно, но еще и страшно.
По данным за 2020 год из 40 миллионов жителей США страдающих тревожными расстройствами, только 36,9% обращались за помощью. Статистика в нашей стране будет не менее утешительной.
С ЧЕМ ОБЫЧНО ПУТАЮТ ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО НА САМОМ РАННЕМ ЭТАПЕ:
Физические заболевания и недуги (Я точно чем-то болен, а врачи просто не достаточно хорошо посмотрели)
Душевные болезни (Я точно схожу с ума, у меня реальное психическое заболевание)
Проявление слабости (Я просто слабый человек, надо взять себя в руки)
Усталость (Видимо, я просто перенапрягся и все это само скоро пройдет)
Информирование о состоянии - первый шаг в терапии, который помогает разорвать порочный круг.
Поэтому на первой консультации, я объясняю Вам как работают Ваши симптомы, почему они у Вас, и как с ними справится. Некоторым это помогает сразу, и за 1 сессию они исцеляются. Кому-то нужно поработать над собой и они выполняют назначенные им правила и упражнения, что также приводит к выздоровлению.
Для записи на консультацию, пишите мне в личные сообщения по ссылке -Артем Блинов (vk.com)
В детстве и прошлом не ковыряюсь, потому что при данной проблеме, это не имеет никакой значимости. Есть проблема здесь и сейчас, её и решаем.