«Мне не нужно заниматься с голосом, он у меня и так норм» сказал мне один человек, когда я пригласила его на занятия по голосу и речи
Но занятия голосом ЭТО НЕ только ПРО ГОЛОС
Занятия голосом это про:
• Раскрытие харизмы за счет раскрывание своей эмоциональности через звучание
• Избавление от внутренних страхов и зажимов (страх проявляться, страх показаться глупым, страх что обо мне подумают) за счет громкого звучания и осознания откуда идет запрет на громкость и проявленность
• Это про обретение внутренней уверенности, соединение с телом, чувствование, умение слушать себя для осознания своих истинных желаний и потребностей!
Через звук мы прорабатываем блоки мешающие развиваться и жить свою счастливую жизнь!
• Развивается внимание, концентрация и память, за счет слушания своего голоса
• Работа с голосом улучшает здоровье за счет упражнений на дыхание
• Выравнивается эмоциональное состояние за счет выброса негативной энергии через звук
• Улучшаются коммуникативные навыки, за счет тренировки дикции и гибкости голоса мы можем выразить свою мысль так, что бы другие поняли ее правильно, что очень важно в современносм мире
Голос это инструменты работы с вашей личностью!
Можно пробовать разные методы, улучшения себя, но я выбрала для себя именно такой.
Я стала слышать себя, свое тело и свои потребности, стала намного смелее, уверенее, научилась больше позволять себе, слышать и слушать других, влиять, очаровывать. Люди стали делать комплименты, тянуться за мной, прислушиваться, видеть во мне лидера!
Все эти изменения я вижу не только в себе но и в других, тех кто выбрал путь работы над собой через голос.
Мой опыт в работе с голосом 15 лет, но не всегда было так. Занимаясь пением именно с правильным, комплексным подходом:
через правильное дыхание и свободное звучание я даже избавилась избавилась от диагноза (это мой личный самый главный измеримый результат, но не будем об этом)
Сейчас хочу рассказать удивительную историю успеха своего ученика ( от которого сначала хотела отказаться, так там все было плохо)
Это был единственный случай в моей жизни, когда я думала, что не смогу помочь
Почему? Как это было?
— Привет (ответа не услышала)
—Давай знакомиться? Как тебя зовут?
(невнятное бормотание, мужчине 30 лет)
— Как? Не понимаю?
Тело было зажато и сковано, сильно мялся и не мог найти себе места…
Паше было стеснительно было открыть рот, стеснительно издавать какие-то звуки, лицо было абсолютно неподвижно и не выражало никаких эмоций.
Каждодневные упражнения по 10 минут на дыхание, дикцию, резонатор, работа с мышцами языка, громкость и открытость сделали из Паши другого человека!
Через 2 месяца Паша смог спеть символичную песню «Я свободен», сильно похудел, получил повышение на работе, стал знакомиться с девушками, приобрел новое окружение.
Это была большая победa! Кто бы мог подумать, что работа с голосом без психолога может так поменять человека за такой короткий срок. Жизнь Паши стала насыщенной и яркой жизнью!
Почему так произошло?
Обратимся к идее великого психолога Льва Выготского, который утверждал, что внутренний и внешний голос неотделимы друг от друга. Когда мы учимся пению или ставим речь, мы не просто изменяем то, как наши голосовые связки создают звуки. Мы влияем и на наши мысли, и на нашу психику.
При пении мы создаём более глубокие и сложные связи в нашем мозге. Это может привести к изменению нашего восприятия мира.
Если хочешь поменять не только свой голос, но и себя начни заниматься системно!
Пение без системы не даст результат, как в свою очередь не дало результат и мне. Десять лет пения без системы были потрачены зря.
Я предлагаю каждодневные занятия с голосом по 10 минут. Только так можно сформировать новые нейронные связи. Только с определенной последовательностью упражнений можно увидеть результат уже после первого занятия!
В упражнениях «Поём в машине» есть все необходимое для полноценной постановки голоса и прокачки психики. Плюс их можно делать где угодно!
Переходи по ссылки и скорее забирай свой ключ к успешной жизни!