Ожидания. Что с ними не так, и почему без них гораздо лучше?
Давайте сегодня поговорим про ожидания.
Нет, не автобуса или поезда… а от людей и окружающей действительности.
- Вот к примеру, записались вы к врачу в именитую клинику и ждете прием, волнуетесь, ведь доктор не просто доктор, а еще и доктор наук. Вы уже максимально подробно представили, как будет проходить ваш прием, как расспросите обо всем, наконец вы встретили специалиста, с которым можно поговорить, у вас будет полная картина, и ответы на все сомнения и бессонные ночи. Вы заходите в кабинет и… Вас встречает сухенькая пожилая строгая женщина, молча и быстро просматривает вашу карту, и со словами «ууу, как все запущено, операция, только операция» пишет вам длиннейший лист назначений, приговаривая, что вы опоздали уже на год не меньше, выпроваживает вас за дверь. Шок, стресс, возможно даже слезы от обиды на доктора и упущенную возможность. Занавес.
Кто же виноват, что ваши ожидания не оправдались?
Напрашивается ответ, что врач, он же оказывает услугу, вы ему деньги заплатили. Но так ли все очевидно?
- А вот еще ситуация, вышли вы от врача, и вам звонит начальник, вызывает на разговор. Вы уже представляете, как наконец выскажете ему все, что накипело, как необоснованно много он с вас требует, что вы так не договаривались и так далее… заходите в кабинет, он вас встречает добродушной милой улыбкой и словами, что вы самый лучший, незаменимый сотрудник, а вот Катя заболела, как всегда не вовремя, и надо всех спасать. В итоге, у вас куча проблем и новые обязанности вместо расставленных границ.
- Или мама приезжает в гости, вам видятся свободные вечера и вкусный ужин, ведь мама едет пообщаться с внуками и наготовить еды, в итоге в холодильнике «тонны» еды, которую никто не хочет, мама прессует, дети заболели и никого кроме вас не хотят…
Все это вгоняет вас в депрессию и уныние, недовольство окружающими растет, и вы будто ходите по кругу. А ведь вам так хорошо это все представлялось, такие были многообещающие ожидания…
Вот тут и кроется ловушка!!! Ожидания.
Вы придумали и решили за других, как они должны себя вести, чтобы вам было удобно и комфортно. Вы опирались на свои эмоции и ощущения, без учета чужих особенностей и границ других людей. Но этот механизм так не работает, люди не ведут себя так, как нам удобно, ОНИ ВЕДУТ СЕБЯ ТАК, КАК УДОБНО ИМ. И чем более человек самореализован, тем более он ценит себя.
Поэтому отбросьте ожидания, они заводят вас прямиком в позицию жертвы, за которую все вокруг принимают решения.
Берите свою жизнь в свои руки 🙌🏻
Обязательно поставьте ❤️, сохраните в закладки и подпишитесь, если еще этого не сделали!