Если ваши волосы сухие, тусклые, сильно ломаются и выпадают, рекомендуется обратиться к врачу-трихологу, так как он специализируется на лечении волос и кожи головы. Внешний вид волос в значительной степени зависит от здоровья кожи головы и состояния в ней волосяных луковиц. Посещение парикмахера может быть полезным для стрижки и укладки, однако для устранения причин проблемы необходима консультация специалиста-трихолога.
Советуем регулярно выполнять 5 простых действий, так как они улучшают состояние волосяных фолликулов и заставляют новые волосы расти быстрее.
Какие этапа ухода нужно ввести в уход за волосами, чтобы волосы стали гуще и перестали выпадать?
1. Пилинг кожи головы
Здоровье кожи головы играет такую же важную роль, как здоровье кожи лица. Регулярное отшелушивание необходимо, чтобы предотвратить накопление омертвевших клеток кожи, которые могут заблокировать поступление питательных веществ к волосяным луковицам. Излишки старых клеток эпидермиса могут также способствовать различным видам дерматозов, таким как перхоть или псориаз, увеличивая риск выпадения волос и вызывая зуд и покраснение кожи головы. Поэтому очень важно обращать внимание на состояние кожи головы и регулярно проводить отшелушивание для поддержания ее здоровья и благополучного состояния волос. Покупайте специальные пилинги для кожи головы.
Пилинг глубоко и бережно очищает кожу головы от себума и загрязнений, уменьшает выделение кожного сала на 20%, способствует улучшению кровообращения, активизирует их рост и поможет вернуть утерянный объем.
2. Стимулирование
Многие недооценивают важность массажа кожи головы и его эффективность в улучшении кровообращения.
Массаж головы способствует притоку крови, позволяя кислороду проникать в клетки кожи и удалять загрязнения, что благотворно влияет на состояние эпителия кожи головы. Все это способствует лучшему росту волос и их здоровью.
Идеальным сочетанием для массажа является использование массжеров и стимулирующих масок или сывороток. Это позволяет компонентам глубже проникнуть в корни волос и более эффективно питать их. Если вы хотите чтобы волосы стали густыми за короткое время, попробуйте массажер для головы и маску-сыворотку Stimulation.
3. Увлажнение
Сухие волосы ведут к появлению "пушащегося" эффекта. Каждое мытье головы шампунем должно сопровождаться маской. Раз в неделю добавляйте к такой комбинации интенсивный уход.
Раз в неделю мы делаем профессиональную маску, которая восстановит структуру волос, не выходя из дома. Мы советуем баттер для волос avocado hair butter.
В основе 2 ценнейших масла для волос - авокадо и кокосовое. Высокое содержание масла авокадо восстанавливает структуру волос, питает их, придает мягкость и шелковистость. Масло насыщает полотно волос ценными микроэлементами, витаминами, жирными кислотами, комплексно улучшая состояния волос.
4. Полезный рацион
Давайте обогатим наш организм ещё больше полезными жирами, микроэлементами и аминокислотами. С сегодняшнего дня старайтесь употреблять больше рыбы и морепродуктов. Добавляем в рацион больше зелени, особенно шпината. Заправляем салаты оливковым маслом. Перекусываем орехами, злаками, семенами тыквы и пьём морковный сок хотя бы 2 раза в неделю.
5. Индийское аромарасчёсывание
Это простой ритуал, который работает моментально и помогает восстановить структуру ваших волос, придать блеск, мягкость и устранить перхоть. Вам понадобится натуральный деревянный гребень, эфирное масло и 10 минут вашего времени.
- Процедура проводится на сухих немытых волосах.
- Добавляем 5-7 капель эфирных масел на чистый гребень и начинаем расчесывать волосы. Если у вас длинные волосы, начните снизу и работайте вверх, а для коротких волос отступите на 2 см от кожи головы и начните расчесывание.
- Движения должны быть плавными, медленными и спокойными. При этом, глубоко дышите и наслаждайтесь ароматами эфирных масел.
- Расчесывайте волосы в течение 7-10 минут и в конце процедуры помассируйте кожу головы зубцами расчески.
Ваша забота о себе — ваша сила. Желаем всем здоровых волос!
С любовью, Tashe!
Как вы ухаживаете за волосами, чтобы укрепить их и сделать гуще?
#волосы #уход #маска #косметика для волос #профессиональная косметика #пилинг для кожи головы #здоровье #красота #здоровая еда #рекомендации
