🔅 Пучок шпината 🔅 Сок 1 лайма или 1/5 лимона 🔅 Один маленький огурчик 🔅 Имбирь 🔅 Несколько долек свежего ананаса 🔅 Вода Все взбить в блендере и наслаждаться. В идеале пить утром за 30 минут до завтрака. Лайфхак, как долго хранить ананас: Нарежьте его небольшими кубиками и уберите в морозилку. Для смузи достаточно разморозить небольшое количество.
🔅 Пучок шпината
🔅 Сок 1 лайма или 1/5 лимона
🔅 Один маленький огурчик
🔅 Имбирь
🔅 Несколько долек свежего ананаса
🔅 Вода
Все взбить в блендере и наслаждаться. В идеале пить утром за 30 минут до завтрака.
Лайфхак, как долго хранить ананас:
Нарежьте его небольшими кубиками и уберите в морозилку. Для смузи достаточно разморозить небольшое количество.