Мне нравится, что в работе можно опираться на понятную схему устройства личности. Вот она:
1. Человек способен меняться и удерживать свои изменения. А тот, кто приходит в терапию – хочет и готов меняться, просто не понимает - как.
2. Человек не понимает, как меняться, а еще – не может. Он скован своими внешними обстоятельствами, иррациональными установками и автоматическими мыслями. Но он точно больше, чем всё это, больше, чем те условия, в которых оказался. И больше, чем те поступки, которые совершает.
3. Человек имеет свободу реагировать на агрессию по-человечески, а не ответной агрессией, и таким образом, прерывать цепочку насилия.
4. Человек содержит в себе всё, что возможно – от невероятного миролюбия до ужасающей жестокости. Всё зависит от выбора – кем он решит быть в эту минуту.
5. Человек сам отвечает за свои действия, поскольку сам их выбирает, исходя из постулата о том, что он способен вообще на всё.
6. Если человека описывать плохими качествами – он станет еще хуже. Если видеть в нем только положительное – он начнёт улучшаться. Поэтому существует такая штука, как «авансовое действие», когда человек еще ничего не совершил, но на психотерапии он заранее рассматривается, как тот, кто может выбирать в пользу общечеловеческих ценностей.
7. Человеку проще меняться маленькими шагами и совершать маленькие дела – это реально и это скорее всего получится. Поэтому логотерапевт не станет никого направлять на великую миссию спасения мира. Скорее, предложит рассмотреть для начала уборку в комнате.
8. Человек состоит из физического, психического и духовного. Психическое и физическое тесно связаны и подчинены инстинктам и бессознательным процессам. Мы не ищем там свободу. Там её нет.
9. Человек единственное в мире существо, которое хочет узнать, как устроен мир и хочет участвовать в его улучшении. И в этом проявляется его духовное измерение. Только здесь мы копаемся в наличии пространства свободы. А иначе говоря – помогаем обнаружить смысл. И эта способность обнаруживать смысл и делает человека человеком.
Вот так просто. Вокруг этого и крутится терапия, вокруг этого и топчется терапевт. Так и выглядит волшебная палочка. Ну, а на счет заклинаний тут уж объяснить невозможно. Это – магия. Психотерапия это всегда "концепция + инструмент + личность + магия".
Ставьте лайки и делайте репосты, ведь я стараюсь для вас)). И подписывайтесь на мой канал.
#логотерапия #психологонлайн #психологмосква #психологкалининград #психологсыктывкар #психологольгаавдеева