Если вы понимаете, что жизнь складывается как-то не так, нет радости и удовлетворения, то возможно, стоит что-то поменять.
И почему бы не начать прямо сейчас?
Берем бумагу, ручку и приступаем:
1. Представьте, что вам больше не нужно беспокоиться о деньгах, не нужно работать. Чем бы вы занялись? Записывайте все варианты, которые приходят вам в голову. Даже если они кажутся вам безумными и фантастическими.
2. Подумайте и запишите, что вы хотите сделать для себя прямо сейчас. Сделайте, это! Даже если вам это кажется глупым.
3. Посмотрите своим страхам в лицо. Запишите, что вас отделяет от вашей желаемой жизни и к каждому пункту подберите и напишите контраргумент.
Таким простым способом вы направите работу своего мозга в нужное вам русло.
#психологическиетехники#отношения#мояжизнь#верностьиизмена#отношениявсемье#эмоцииичувства#любовь#семья#саморазвитие#самопознание#осознанность#психологонлайн
