Тема энергии изъезжена. Даже Ирина Хакамада рассказывает про даосские практики - хотя совершенно очевидно, что она ими всерьёз никогда не занималась.
Но и тема дыхания тоже изъезжена - однако мы продолжаем дышать, и радуемся, что этот процесс пока не сошёл на нет.
Короче, дело не в изъеженности темы - дело в её актуальности.
А наша энергия - это сверхактуально!
ВПЕРЁД В ПРОШЛОЕ!
История: слово "энергия" греческое. Изначальный смысл - "То, что даёт возможность двигаться". Двигаться - это в очень широком смысле: движение тела, движение крови, движение мысли, движение состояний, движение Вселенной.
Помните советский плакатик - "Движение - жизнь!"?
Вот это в самую суть: нет движения - нет жизни!
Проверить этот тезис легко: промониторьте повнимательнее, какие именно системы в вас начинают слабеть.
🔸Возможно, это какие-то части тела - руки/ноги/суставы/слабость мышц. Или, скажем, побаливают какие-то внутренние органы.
🔸Возможно, это мозг: ухудшается память, нет свежих идей, не хватает внимания удерживать простые смысловые связки - всё начинает казаться слишком сложным и заумным.
🔸Возможно, проблемы с эмоциональным состояние: грусть без причины, депрессивность, острые реакции на любой мелкий раздражитель. Или просто постоянная усталость - даже когда ничего и не делал.
😢 Да и вообще наша Галактика явно становится скучно-серой, и хочется спрятаться от космических катаклизмов в очередной плед с бокалом и сериальчиком.
О ЧЁМ ЭТО ГОВОРИТ
📍Все эти признаки ухудшения функций - это чёткий сигнал организма о том, что именно этой нашей системе не хватает движения.
👉 И самый правильный способ самовосстановления - это восстанавливать движение в тех "зонах бывшей активности", где наши функции начали ослабевать.
А ЧТО МНЕ ДАСТ ЭНЕРГИЯ?
Если крупно - то самую малость: ЖИЗНЬ!
Если локально - то восстановление любой системы организма до активного рабочего уровня.
И не просто активность - но и продлённую старость. Ведь старость начинается не с возраста - она начинается с потери энергии!
И как видите, огромное количество старичков и старушек именно ими и являются. Некоторые начинают посещать этот клуб уже лет с сорока.
И обратная статистика: единицы, которые занимаются своей энергией в очень широком смысле - и тело, и мышление, и творческие состояния - тех и в 60-70-80 как-то язык не повернётся назвать старичками.
📍Причина этого одна - наличие энергии!
Да, вот так вот всё просто - в теории.
Но это та теория, которую надо перевести в практику, а практику - в жизнь!
Впрочем, если вы бессмертны - не обращайте внимания на мои слова...
