Всем привет😎
Вчера вышла лёгкая пробежка.
Я и не собирался быстро бежать, чуть-чуть потрусил. Всё прошло успешно, легко, единственное, было жарко.
Сегодня пробежал 6 километров.
Первые 3 чуть ускорился (в темпе 4:13), но, что вы думаете? Конечно же первый километр, как всегда, gps съел. Рисует темп 4:50, а по факту 4:15, ведь все 3 первых км я бежал в лёгком темпе 😡. Надо срочно, просто СРОЧНО покупать часы, Adidas running меня уже бесит.
Затем, после 3-х скоростных км я сделал заминку в виде заключительных 3км лёгкого бега.
Всё замечательно, но сейчас стоит неимоверная жара, бегать тяжеловато. ОЧЕНЬ жарко, непривычно и потно🤣
#бегукмечте #бегун #беганутый #бег #мотивация #тренировка #моятренировка #подготовка #треня #раскладка #темп #темповик #работанадсобой #старт #running #runlove #run #lifestyle #happy #счастье #люблюбег #бегвкайф #цель