Часто клиенты приходят с запросом научиться принимать решение, вроде бы может показаться, что это странно, как же так, ведь мы ежедневно принимаем большое количество решений от самых не значительных, до действительно серьезных и глобальных.
Я как всегда, только через свое понимание опишу.
Почему сложно на что-то решится?
Например - страшно, что будет после того, как я приму решение, там же будут последствия, а вдруг кому-то не понравится, вдруг не одобрят, ну это тоже скорее всего про родителей или какую-то социальную детско-подростковую группу, где родился страх общественной оценки и конечно тут будет проблема с тем, чтобы брать ответственность за свои выборы, какие бы они не были. Чем это черева-то? У девушек это часто сопровождается выбором партнера, который делает что-то за них, или проживание в зрелом возрасте с родителями - т.е. всячески поддерживать собственную инфантильность, сохраняя возможность отыгрывания.
Или так - когда я про что-то думаю, например сказать директору о повышении зарплаты, или партнеру о том, что мне что-то не нравится, или сыну, что я не поддерживаю его курение, или подруге, что мне не нравится, как она смотрит на моего мужа - тут конечно присутствует часть самооценки и отсюда же вытекает страх отвержения, страх не получить желаемое. Кто я такая, чтобы что-то просить, сейчас скажу, а он/она меня осудят и перестанут общаться/уволят/бросит...
Или такой вариант - клиентка начинает плакать, когда мы говорим про нее и ее собственное мнение, чувства, потребности, когда начинаем разбирать про что ее слезы, оказывается, что родители всю жизнь сами за нее решали что одеть, как учиться, как проводить свободное время, куда поступать и сейчас, когда она уже несколько лет живет за границей, она ощутила без родительского указа то, что ей действительно не хватает чего-то, что могло бы помочь ей принимать решения, тогда тут на мой взгляд конструкт такой - не зная себя, не зная свои границы и желания, которые всю жизнь купировались властными родителями, не на что ориентироваться при принятии решения даже просто про то, как провести свое свободное время, не говоря уже про то, чтобы сменить работу.
Сразу скажу, что через год терапии, клиентка сменила работу, нашла несколько хобби, ведет активную социальную жизнь, это действительно было не просто, но клиентка очень хотела и усердно работала в терапии.
У нерешительности может быть много оснований, наверняка это комплекс феноменов, которые требуют внимания и разбора. Можно и нужно анализировать себя самостоятельно, с помощью книготерапии например. Гораздо приятнее и эффективнее делать это с другим в контакте и это непередаваемое путешествие!