Виноград не зря называют "королевским фруктом" — у него изысканный вкус, к тому же он невероятно полезен, в том числе для сохранения молодости и красоты.
Он содержит ресвератрол, полифенольные соединения, кахетины, лютеин и зеаксантин — все эти вещества обладают противовоспалительными свойствами и замедляют старение. И это лишь малая толика пользы винограда.
И хотя каждый из восьми тысяч сортов этого природного лакомства полезен, среди них есть настоящие рекордсмены по части благотворного влияния на организм.
Самые полезные сорта винограда в передаче "О самом главном" на канале "Россия" назвал телеведущий и врач Сергей Агапкин. По его словам, наибольшее число антиоксидантов содержится в темных и красных сортах.
"Был даже эксперимент, где людей просили употреблять именно красные сорта винограда ежедневно на протяжении нескольких недель и достоверно было показано снижение уровня холестерина в крови", — подкрепил свое мнение медик.
Мария Овчарева
