Сегодня в Москве в каждом районе рядом с домом можно найти не только отличную спортплощадку, но и группу для совместных занятий фитнесом, которые проводят профессиональные тренеры. «Вечерняя Мсоква» побывала на одной из таких спортивных встреч, которая на постоянной основе проводится в центре «Место встречи Ангара» в Нагорном районе.
На крыше районного центра «Место встречи Ангара» более 20 человек весело танцуют зумбу.
— Мне нравится сюда приходить, — говорит жительница района Чертаново Елена Костюченко. — И то, что занятия проводятся на крыше культурного центра, оборудованного для различных мероприятий, — это тоже здорово.
В свободное время я всегда стараюсь попасть в группу зумбы или йоги, внимательно слежу за расписанием тренировок. Занятие по зумбе пролетело очень быстро, и освободившееся место занимают три десятка поклонников йоги.
— Это уникальный проект, который позволяет мне быть в форме, постоянно менять виды тренировок, — рассказывает 25-летняя Елена Перевозчикова. — Я уже посетила занятия в парке «Музеон» и на «Острове Мечты», которые проходят в рамках проекта «Мой спортивный район». Теперь пришла в райцентр в Чертанове.
Дарья и Анна Дегтяревы уже не одну неделю сюда приходят на йогу и очень хорошо отзываются о тренере, который ведет их группу.
— Сегодня в Москве много различных студий, — говорят Дегтяревы. — Но проверить уровень тренерства можно далеко не во всех. Мы же точно знаем, что с нами работают лучшие из лучших.
Тренер-инструктор Александра Сластенина занимается йогой, пилатесом и другими видами спорта уже 25 лет.
— Я обожаю свою работу и этот проект. Он дает возможность каждому жителю открыть для себя разные виды спорта и найти свой, — говорит она.
СПРАВКА
«Мой спортивный район» — это бесплатные тренировки для горожан под руководством тренеров ГБУ «Мосгорспорт». Проект был запущен в январе прошлого года. Сегодня на дворовых площадках и в столичных парках играют в футбол, волейбол, бадминтон, а на крышах шести районных культурно-досуговых центрах «Место встречи» проходят тренировки по йоге, растяжке, боевым искусствами, фитнесу.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
«Путешествие на другую планету»: семь захватывающих азиатских фильмов, которые стоит посмотреть
Диетолог Соломатина перечислила популярные блюда, от которых лучше отказаться после 50 лет