Знаете ли вы, что у времени есть свои законы?
Законы эти кто-то называет психологическими, кто-то поведенческими, кто-то просто законами и всё!
Каждый наверняка замечал, что когда присутствуешь на скучном мероприятии то, не можешь дождаться, когда же оно закончится. А когда делаешь что-то интересное, то время пролетает незаметно. Вжух и пролетело, как не бывало пара-тройка часов.
Отсюда и происходят эти законы времени:
1. Мы с радостью делаем то, что нам приносит нам удовольствие.
Здесь все просто, мозг идет по пути наименьшего сопротивления – раз нравится, значит сделаю. А все, что заставляет напрягаться – делать не хочу, не нравится, не буду. Насколько эффективен будет такой человек, это уже другой вопрос. Легче и проще живётся тем, кто с радостью делает все свои дела.
Совет: начинать свои день с того, что приносит удовольствие и тогда хорошее настроение вам обеспечено.
2. Время “пролетает” тогда, когда нам интересно. Это очевидный факт.
Совет: хорошо делать только то, что нравится и еще лучше быть в ресурсе постоянно, чтобы каждое ваше дело было вам интересным и важным.
Научите себя - любить то дело, которым занимаешься. "Как хорошо, что я могу это сделать, ведь это дело помогает мне ..." (и тут включайте свою фантазию.. чем больше плюсов от дела придумаете, тем лучше) Тогда любые горы станут вам по плечу.
3. Закон Мерфи.
Это шутливый философский принцип, который формулируется следующим образом:
«Если что-нибудь может пойти не так, оно пойдёт не так»
Смысл здесь примерно такой: дело, которое вы себе запланировали, почти всегда потребует больше времени, чем вы закладывали.
То же самое, кстати, касается и денег.
Пример очень простой: каждый сталкивался в своей жизни с ремонтом. Мы составляем смету по деньгам и по времени, согласуем ее с прорабом или ремонтной компанией. И всегда! Всегда будут отклонения от плана как во времени, так и по финансовым затратам. Потому что мы можем лишь предполагать и прогнозировать, а дальше всегда вмешиваются обстоятельства, которые мы не могли учесть.
Совет: не забывайте закладывать чуть больше времени на ваши дела, особенно важные. Так у вас будет хороший резерв времени на неотложные дела.
4. Порядок выполнения действий всегда влияет на их эффективность. Когда вы полны сил и энергии нет смысла тратить их на ненужные дела. Потратьте их на то, что вам действительно важно. Таким образом вы испытаете дополнительное чувство удовлетворения и радости от выполненного.
Совет: составьте себе расписание так, чтобы в период вашей наибольшей активности вы выполняли важные дела. Это станет вашим источником сил и энергии на весь день, ведь приятно ощущать себя бодрым и активным весь день, чем чувствовать себя разбитым и вечно вбегающим на последнем издыхании в последний же вагон.
5. Прошлого уже нет, будущего еще нет, есть только ваше настоящее.
Время в обратном направлении в нашем мире не движется.
Живите так, чтобы ваша энергия тратилась на то, что вы делаете здесь и сейчас. Получайте удовлетворение от выполненного, создавайте себе чувство победы и энергию победителя.
Совет: даже если вы совершили какую-то ошибку убиваться из-за этого нет смысла. Однако проанализировать и сделать вывод надо.
Вы сделали что-то не так как вам хотелось: подумайте, что можно исправить и не повторить в следующий раз.
Вы сделали что-то идеально: продумайте, как сделать так, чтобы эти результаты повторялись.
Про эти и другие законы времени мы с Olga Goldberg говорим на наших курсах по Тайм-менеджменту. Пишите в личные сообщения.
Присоединяйтесь к новой группе ТМ - Организация жизни https://vk.com/public218003867
В этой группе мы будем публиковать новые статьи по нашей тематике, проводить марафоны приглашать вас на наши мероприятия.
Мы с Olga Goldberg сочетаем в себе управленческий подход и умелое воспитание детей, разницу во времени и особенности менталитетов. Мы умеем работать в паре и создаем продукты, которым обучаем: о необходимости умения жить собранно и организованно.
Берегите время. Любите его и инвестируйте в свою жизнь. Присоединяйтесь!