Ко мне обратился 35 – летний мужчина с проблемой ночных кошмаров. Страшные сны начали его беспокоить относительно недавно, и он понятия не имел, откуда взялась эта проблема.
Также он понимал, что вопрос нужно срочно решать, ведь стало страдать качество жизни. Он перестал высыпаться, появилась тревога и страх. А от постоянного напряжения у него учащался пульс и сбивалось дыхание, напоминая тем самым приступы панической атаки.
Для того, чтобы сразу не прибегать к медикаментозным методам решения проблемы (успокоительные, антидепрессанты, нейролептики и т д), он решил попробовать решить это с помощью психолога.
С одной стороны я посоветовала мужчине все-таки не отвергать совсем посещение врача, а с другой пойти и поискать истинные причины внезапного появления ночных кошмаров.
Во время разговора выяснилось, что все началось из-за недавних международных процессов, и связанных с ними бесконечным потоком негативных новостей.
Даже если мой клиент специально не искал эту информацию, она все равно появлялась в интернете, всплывая в различных новостях, чатах и комментариях. Из-за этого он испытывал сильный стресс, который не мог контролировать.
Также мы выяснили, что из недавних событий в жизни у него не было травмирующего опыта, который являлся бы триггером и запускал все эти негативные состояния. Поэтому мы решили поискать более ранние, забытые события с помощью регрессивного гипноза.
Мы начали отслеживать все цепочки событий хоть как-то отображающие этот первичный след иррационального страха, пытаясь понять, откуда он взялся.
Пройдя по линии времени до самого детства, когда он был совсем маленьким мальчиком, мы обнаружили тот самый травмирующий момент.
✔ В тот день он был дома с бабушкой, которая занималась своими делами на кухне. А по старому черно-белому телевизору шел какой-то фильм ужасов, в котором показали ужасную сцену расчленения щенка. Ребенок пережил тогда сильный шок.
После у мальчика даже появились эпизоды заикания, но своевременные посещения логопеда решили эту проблему.
В итоге эта неотработанная и забытая ситуация наполненная сильным зарядом страха, проявилась через много лет спустя, уже во взрослом возрасте.
Клиент заново перепрожил этот момент, проработав его с помощью НЛП технологий и мы создали «психологический иммунитет» на психотравмирующие триггеры.
А на последующих двух сессиях мы протестировали реакцию клиента на различную негативную информацию, которой интернет просто пестрит в последнее время (картинки, видео, и т.д.). В результате этого не было сильных эмоциональных реакций на негатив.
📍 Проработав эту проблему, клиент избавился от симптомов панических атак, сон восстановился, состояние улучшилось. По сути, психологическая проблема была решена и уже перестала беспокоить молодого человека.
Конечно для полной уверенности ему нужно проконсультироваться с врачом, чтобы быть уверенным в своем здоровье.
📌 Задать вопросы и записаться ко мне на консультацию можно здесь ⟶ https://vk.com/write209037786
Читайте также:
Как работает регрессивный гипноз, и почему он так популярен?