Делюсь с Вами своей авторской Техникой, наполнение состоянием.
Вы с помощью этой техники научитесь восполнять свои ресурсы, ощущать состояние позитивных эмоций, радости. Вы сможете самостоятельно давать себе силы и энергию в вашу ЖИЗНЬ,
Примите удобную позу. Закройте глаза. Представьте свои мысли, как облака, которые плывут куда-то, они все разные, меняют друг друга и уплывают. Легкий ветер разгоняет их и небо проясняется. Солнышко начинает светить, дарит тепло. И вы сейчас на солнечной поляне, тепло солнечных лучей прогревает все вокруг и от пения птиц, порхания бабочек, запаха цветов, дуновения свежего ветерка у вас становится радостно на душе. Вам легко и свободно, вы творите свою жизнь, вы наполняетесь светом, любовью и радостью. Ощутите это состояние!
Тепло накатывает, как морские волны на берег, свет проникает в Вас, в самый центр вашего тела и распространяется, как лучи солнца по вашим рукам…ногам...груди…шее…голове и заполняет все тело теплом и светом. Каждая клеточка радуется этим ощущениям.
Вы наполняетесь светом и начинаете светиться изнутри, свет распространяется вокруг вас и окутывает вас приятным, легким, волшебным облаком….
Это облако переносит вас на берег океана, это место силы… Ваши мысли наполняются Радостью, гармонией, любовью… Они исцеляются…. Вы отпускаете, все что вам мешает обретать радость и гармонию…. Перед вами появляются отчетливые образы, которые растворяются в месте Силы и дают возможность прийти новому счастливому состоянию…. Если у вас появятся слезы, хорошо. Это вы отпускаете все ненужное, все лишнее, страхи, грусть, обиды, печали. Это все исчезает, остается только опыт…. Ощутите это в своем теле ….
Вы встаете и медленно идете в направлении к океану… Вода обретает нежный розовый цвет… Вы входите и чувствуете приятное тепло воды на своих ступнях…лодыжках…бедрах...животе…груди…. Это океан любви и радости!
Вы погружаетесь в океан, ваше тело начинает впитывать розовый блеск капелек воды, и вы как будто начинаете переливаться и сиять. Это ваша Радость и Счастье…
Вы смотрите на гладь океана, волны перекатываясь, играют с вами. И там вдалеке вы видите, как начинается настоящее лазерное шоу, картины счастливого Вас, вашей радостной жизни, вас наполняет собственное счастье. Откройтесь своему Счастью!
Вы в атмосфере гармонии и радости. Побудьте в этом состоянии столько сколько захотите… Почувствуйте, как Радость стала вашим Ресурсом.
Поблагодарите Вселенную. Скажите: «Я принимаю и благодарю Вселенную, себя, свою жизнь, свою радость и свое счастье!».
Рада приветствовать Вас на своей страничке! Обращаться можете
по тел. +79825213258 Viber, WhatsApp, Telegram. Наталия Гейн.
Автор: Наталия Гейн
Психолог, Онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru