Для некоторых родителей, очень непросто оставаться рядом, когда ребёнок плачет. Истоки этого лежат в детском опыте, когда их собственный родитель был нетерпим к их чувствам.
Часто мать или отец пытаются остановить проявление эмоций — просят перестать плакать, спешат исправить трудность, с которой ребёнок столкнулся (решить за него, дать совет, уничтожить на корню и т.д.), снисходительно наблюдают, считая плач инструментом манипуляции или попросту «отмораживаются» от ребёнка.
Хочется, чтобы наши дети усвоили, что все чувства нормальны и даже приветствуются! Что все их можно пережить. Дети не рождаются со способностью к самоуспокоению, поэтому полагаются на помощь и поддержку взрослых.
Вот несколько высказываний, которые помогут продемонстрировать любовь, терпение и приветствие к чувствам:
- «Я буду рядом, чтобы ты мог подойти ко мне, когда будешь готов обнять»
- «Расскажи мне, что произошло, я тебя слушаю»
- «Я вижу, как ты расстроен из-за _________»
- «Не торопись. Ты важен для меня»
- «Грустить — это нормально, иногда мы грустим»
- «Я здесь, я с тобой»
- «Это было действительно тяжело, и ты так расстроен»
- «Я помогу тебе разобраться с этим, расскажи мне»
- «Тебе кажется это несправедливым, я тебя понимаю»
Для тех, кто пытается удержать границы, когда их ребёнок плачет, из-за того, что не добился своего:
- «Грустить, потому что ты не получил игрушку — нормально. Ты её сильно хотел».
- «Ты можешь плакать, сколько хочется. Я вижу как ты разочарован из-за того, что не получил конфету».
- «Твои слёзы говорят мне, что ты не хочешь уходить с площадки, но к сожалению, нам пора домой».
Литература для родителей:
1. Фабер, Мазлиш: Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили.
2. Хантер Кларк-Филдс: Воспитание хороших людей.
3. Филипп Перри: Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)
4. Дэниел Сигел: Хорошие родители дают детям корни и крылья. 4 условия воспитания самостоятельного и счастливого ребенка.
Публикация по заметкам Emily H.Sanders.
Благодарю за внимание к публикации!
Запись на консультацию WhatsApp +7-996-378-14-02.
Автор: Титова Оксана Евгеньевна
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru