Привет, Друзья!
Я думаю, что многие слышали про такие роли? Давайте сегодня попробуем рассмотреть каждую, может вам это в жизни пригодится, а быть может и нет.
Концепция "Преследователь, Спасатель, Жертва" была введена в психологическую литературу в 1960-х годах, и описывает три основных роли, которые люди могут играть в своих отношениях с другими. Каждая роль имеет свои особенности и может приводить к различным проблемам в отношениях.
Преследователь - это человек, который настойчиво преследует другого человека, стремясь контролировать их жизнь. Он может проявлять агрессивное поведение, устраивать скандалы, подвергать другого человека критике и критике. Преследователь может чувствовать сильную зависимость от другого человека и бояться потерять его.
Спасатель - это человек, который старается помочь другому человеку, даже если этот человек не хочет этой помощи. Спасатель может проявлять пристрастие к жертвенности, часто участвовать в драматических ситуациях и чувствовать необходимость постоянно заботиться о других. Однако, спасатель может не замечать свои собственные нужды и потребности, что может привести к перегрузке и беспокойству.
Жертва - это человек, который часто чувствует себя жертвой обстоятельств и других людей. Он может проявлять сильную жалость к себе, не чувствовать силы контролировать свою жизнь и быть неспособным решать проблемы самостоятельно. Жертва может также ожидать, что другие люди будут ему помогать и заботиться о нем.
Каждая из этих ролей может привести к проблемам в отношениях, так как каждая из них может стать негативной для самого человека и окружающих его людей. Например, преследователь может стать угрозой для безопасности другого человека, спасатель может стать излишне заботливым и контролирующим, а жертва может стать беспомощной и неспособной решать свои проблемы.
Важно помнить, что каждый из нас может играть разные роли в различных отношениях, и что осознание этих ролей и умение менять их может помочь в построении более здоровых и гармоничных отношений.
Например, если вы замечаете, что часто играете роль преследователя в своих отношениях, попробуйте перейти к более пассивной роли, позволяющей другому человеку больше свободы. Если вы обнаруживаете, что вы часто играете роль спасателя, попробуйте стать более самостоятельным и позволить другому человеку решать свои собственные проблемы.
Если вы чувствуете, что играете роль жертвы, попробуйте принять ответственность за свою жизнь и начать решать свои проблемы самостоятельно. Обращение к психотерапевту может помочь в осознании ролей, которые вы играете в своих отношениях, и помочь вам разработать план действий, чтобы изменить негативные аспекты этих ролей.
Важно также понимать, что другие люди могут играть определенные роли в отношениях, и что вы можете научиться узнавать эти роли и эффективно справляться с ними.
Например, если ваш партнер играет роль преследователя, попробуйте дать ему больше пространства и поддерживать границы в вашей отношениях.
В целом, концепция "Преследователь, Спасатель, Жертва" является полезным инструментом для понимания динамики взаимодействия в отношениях. Она помогает узнать свои собственные роли и реакции, а также научиться эффективно управлять этими ролями для создания более здоровых и гармоничных отношений.
Развивайте свои сильные стороны и преодолевайте трудности вместе со мной, опытным психологом. Обращайтесь для on-line консультаций уже сегодня по телефону +7915 042 66 44 с 11:00 до 21:00 по МСК в Whats App, Telegrаm или по e-mail: m@iksayt.ru
Спасибо, что дочитали мою статью до конца. Я буду очень рада если подпишитесь и будете со мной путешествовать не только по городам и селам, но и по глубинам нашего бессознательного.