Простые рекомендации, которые помогут построить гармоничные отношениях с близкими людьми, коллегами, друзьями, руководством, с родителями, ... и даже с теми, с кем приходится общаться, но нет особого желания.
- Отказаться от ожиданий, суждений и осуждений.
Попробуйте принимать людей такими, как они есть, не ожидать какого-то конкретного поведения по отношению к вам. С каждым всё в порядке, и каждый делает максимально так хорошо, как может. - Каждый живёт в своей реальности. Они могут не пересекаться. Бесполезно убеждать марсианина, что вода нужна для жизни. У него совсем другие потребности.
- Видеть в других людях наше отражение. Что-то мы в себе не любим, не принимаем. Другое - напоминание о прошлых жизнях. В любом случае - яркие эмоции возникают только тогда, когда человек попадает в боль, скрытую в нас самих.
Человек предоставляет услугу, помогает увидеть то, что нуждается во внимании. Это ли не повод для благодарности. Теперь есть возможность принять, полюбить себя, или направить что-то своё на трансформацию в свет. - Осознавать своё единство с людьми, свою неделимость на уровне души. Видеть в другом человеке Бога.
Какой из этих пунктов для вас наиболее важный?
Ирина Эйр,
сертифицированный коуч ICF / квантовый коуч / коуч по Радикальному прощению,автор книг, астро-психолог,
телеграмм:https://t.me/bestofyourself_irina
irina@irinaair.ru
Фото Kelly Sikkema en Unsplash