С точки зрения традиционной китайской медицины менструальный цикл
имеет 4 фазы.
ПЕРВАЯ ФАЗА - ИНЬСКАЯ ЧАСТЬ ЦИКЛА
Первая фаза начинается в день, когда заканчивается менструация. С позиции западной медицины - это фолликулярная фаза, во время которой фолликулы растут, и один фолликул становится доминирующим.
Происходит повышение уровня эстрогенов под влиянием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).
Под действием эстрогена увеличивается объем слизистой матки - эндометрий.
С точки зрения традиционной китайской медицины фолликулярная фаза ― иньский период цикла. Инь нарастает и достинает максимума.
Во время первой фазы организм занят производством дополнительной Инь и Крови для восполнения израсходованных.
Питание, профилактика в это время должны быть направлены на восполнение Инь и Крови.
ВТОРАЯ ФАЗА - ОВУЛЯЦИЯ
В момент овуляции Инь на пике - фолликул достигает своего оптимального размера, а эндометрий толщины.
Зрелая яйцеклетка выходит из доминантного фолликула в маточную трубу.
При овуляции базальная температура у женщины повышается.
Овуляция - это трансформация Инь в Ян.
Инь начинает уменьшаться, а Ян нарастать.
ТРЕТЬЯ ФАЗА - ЯНСКАЯ ЧАСТЬ ЦИКЛА
Прошла овуляция, и внутри яичника на месте лопнувшего доминантного фолликула образуется желтое тело. Это временная эндокринная железа, которая вырабатывает прогестерон - самый важный гормон этой фазы.
«Желтое тело» по-латыни corpus luteum.
Поэтому и название этой фазы - лютеиновая, то есть фаза желтого тела.
Для нормального функционирования женского организма янская ци должна достаточно долго оставаться сильной, и ци должна перемещаться свободно и в правильном направлении.
Многие из признаков и симптомов ПМС обусловлены тем, что янская ци недостаточно сильна или ци (а значит и кровь) циркулирует несвободно.
Прогестерон вместе с гормоном, выделяемым надпочечниками, останавливает рост эндометрия и подготавливает матку к возможному прикреплению оплодотворенной яйцеклетки.
Базальная температура:
приходит в норму после окончания третьей фазы цикла;
остаётся повышенной, если женщина забеременела (до 14-той недели беременности).
Низкая базальная температура после овуляции – сигнал о серьезных репродуктивных проблемах.
При беременности желтое тело будет продуцировать прогестерон до того момента, пока плацента не возьмет на себя эту функцию (на 14-ой неделе беременности).
Если желтое тело не получило сигнала о беременности, то через 12-14 дней оно прекращает вырабатывать прогестерон.
ЧЕТВЕРТАЯ ФАЗА
Четвертая фаза — это собственно менструация. В китайской медицине менструация рассматривается как направленный вниз выброс Крови, поэтому четвертая фаза соответствует Крови.
Если женщина здорова, и ее цикл нормальный, менструация должна быть не скудной, но и не чрезмерной.
Если поток крови скудный или длится всего день или два, это обычно указывает на нехватку крови для питания матки.
Если кровь розовая и водянистая, это возможный признак дефицита Селезенки.
Менструация - это трансформация Ян в Инь.
Цикл заканчивается отделением неиспользованного эндометрия.
К концу цикла Кровь и Инь пусты относительно остальных фаз.
НОВЫЙ ЦИКЛ
Начинается новый цикл - Инь начинает расти.
Дженнифер Дубовскии «Приключения в китайской медицине»
В зависимости от имеющихся паттернов (недостатка крови, ян или инь) у женщины могут соответственно возникать те или иные проблемы.
Если женщина плохо питается, это ведет к дефициту инь, "вода не питает дерево".
При эмоциональных нагрузках может возникнуть застой Ци и Крови.
Проблемы могут возникнуть в любой из этих четырех фаз или по причинам, не связанным с преобладающим соответствием в определенной фазе.
Методы лечения нарушений менструального цикла
Bu shen (бу шэнь) - укреплять почки.
Bu pi (бу пи) - укреплять селезенку.
Shu gan (шу гань) - гармонизировать печень.
Tiao qi xue (тяо ци сюэ) - успокоить Ци и Кровь.
Tiao chong ren (тяо чун жэнь) - нормализовать меридианы чун и жэнь.
В остром периоде нужно лечить "ветви" болезни, то есть острые симптомыи только в ремиссии воздействовать на причину (корень болезни).
Диагностика по доктору Льюис
(Отрывок из книги доктора Рэндин Льюис «Лечение бесплодия», в котором она дает возможность каждой женщине определить, если есть дисбаланс, то в каком органе/системе он присутствует).
Пустота Инь Почек (дефицит)
Слабая ли у вас поясница, чувствительная или присутствуют боли?
Есть проблемы с коленями?
Наблюдается ли у вас шум в ушах или головокружение?
Вы рано начали седеть?Есть ли у вас сухость влагалища?
Можете ли вы сказать, что ваша плодородная цервикальная слизь в середине цикла скудная или отсутствует?
Есть ли у вас темные круги под глазами или вокруг глаз?
Потеете ли вы ночью?
Вы склонны к приливам?
Можете ли вы сказать о себе, что вы боязливы, всего боитесь?
Ваш язык без налета?
Он выглядит блестящим и очищенным?
Пустота Ян Почек (дефицит)
У вас болит поясница перед менструацией?
Ваша поясница слабая или болезненная?
У вас мерзнут ступни ног, особенно ночью?
Вы обычно мерзнете больше чем окружающие люди?
У вас низкое либидо?
Вы боязливы?
Вы просыпаетесь ночью или рано утром, чтобы пойти помочиться?
Вы часто мочитесь?
Моча разбавленная и/или обильная?
Есть ли у вас утром рано стул, срочный стул (резко захотели)?
Есть ли у вас обильные вагинальные выделения?
Ваша менструальная кровь блеклая, тусклая?
Есть ли у вас холодные судороги во время менструального цикла с реакцией на тепло, грелку?Ваш язык бледный, влажный и опухший?
Дефицит Ци Селезенки (недостаточность)
Вы часто утомлены?
У вас плохой аппетит?
Чувствуете снижение энергии после принятия пищи?
Чувствуете раздутость после еды?
Вас очень тянет на конфеты? (жаждете конфет)
У вас жидкий стул, присутствуют боли в животе, есть ли у вас проблемы с пищеварением?
Ваши руки и ступни холодные?
Ваш нос холодный?
Вы чувствуете тяжесть вялость?
Вы чувствуете тяжесть в голове или шаткость/нетвердость в ногах?
У вас легко остаются синяки?
Как вы считаете, у вас плохое кровообращение?
У вас есть варикозное расширение вен?
Вы ощущаете недостаток силы в руках и ногах?
Вы мало двигаетесь?
Вы беспокойны?
У вас диагностировали низкое кровяное давление?
У вас наблюдается обильное потоотделение без особого напряжения (не проявляя усилий физических)?
При резком вставании вы чувствуете головокружение или помутнение в глазах?
Ваши менструальные выделения разжиженные, водянистые, обильные или розоватые?
Вы наблюдаете большую утомляемость перед овуляцией или менструацией?
Было ли у Вас маточное дисфункциональное кровотечение за несколько дней до менструации?
Вам ставили диагноз выпадение матки?
Боли при менструации сопровождаются тянущим вниз ощущением в матке?
Часто ли вы более?
Есть ли у вас аллергия?
Вам диагностировали гипотериоз или анемию?
Есть ли у вас геморрой или полипы?
Ваш язык распухший, на боковинах присутствуют следы от зубов?
У вас бледный, желтоватый цвет лица?
Недостаточность крови (не приравнено к анемии)
У вас скудная менструация и/или с опозданием приходит?
Кожа сухая, шелушится?
Губы трескаются?
Ногти на руках и ногах хрупкие?
У вас выпадают волосы (не клочками, а вообще)?
Волосы сухие и ломкие?
У вас ухудшается зрение в вечернее/ночное время?
Есть ли у вас головокружение перед и после менструации?
Ваши губы, слизистая нижнего века или цвет языка бледные?
Застой крови (часто ассоциируется с симптомами недостаточности крови)
Бывает ли ваша менструальная кровь коричневого или даже черного цвета?
В середине цикла вы чувствуете боль в районе яичников?
Есть ли у вас болезненные неподвижные уплотнения/комки в грудях?Сталкиваетесь ли вы периодически с онемением рук и ног особенно в ночное время?
Есть ли у вас варикозное расширение вен или сосудистые сетки?
Есть ли у вас вишнево-красные точки (гемангиомы) на коже?
Бывает ли у вас темный и «закопченный» цвет лица?
Страдаете ли вы от хронического геморроя?
Содержит ли ваша менструальная кровь сгустки?
Ставили ли вам диагноз эндометриоз или миома матки?
Нижняя часть живота чувствительна при пальпации (появляется сопротивление при нажатии)
Прощупываются ли у вас в нижней части живота неестественные комки?Есть ли у вас пронизывающие резкие боли во время менструации?
Ваш язык темный?
Присутствуют ли на языке темные точки?
Вены под языком извилистые?
Диагностировали ли вам сосудистые аномалии или нарушения свертываемости крови?
Застой Ци печени
Вы склонны к эмоциональной депрессии?
Вы склонны к гневу или ярости?
Вы становитесь раздражительной перед менструацией?
Вы чувствуете себя раздутой или раздражительность перед овуляцией?
Кажется ли вам, что овуляция длится дольше чем должна?
Становятся ли ваша грудь чувствительной, болезненной груди во время овуляции?
Чувствуете ли вы боль в сосках или выделения?
Появляется ли у вас перед менструацией боль в груди и набухание?
Диагностировали ли у вас повышенный уровень пролактина?
Перед менструацией у вас есть вздутие?
Ваши зрачки обычно расширены, большие?
Вы с трудом засыпаете?
Бывает ли у вас изжога или горечь во рту при пробуждении?
У вас болезненные менструации?
Бывают ли у вас менструальные спазмы в области наружных половых органов?
Ваша менструальная кровь густая, темная или пурпурного цвета?
Ваш язык темный, пурпурного цвета?
Сердечная недостаточность (часто ассоциируется с жаром)
Бывает, что вы просыпаетесь рано утром и не можете снова уснуть?
Бывает ли у вас учащенное сердцебиение, особенно когда вы встревожены?
Бывают ли у вас ночные кошмары?
Кажется ли вам, что не хватает силы духа или жизненной силы?
Склонны ли вы к волнению или чрезмерной нетерпеливости?
Вы непоседа?
Кончик вашего языка красный?
Есть ли в центре вашего языка трещина, которая спускается к кончику языка?
Вы чрезмерно потеете, особенно в области грудной клетки?
Жар
Ваш пульс учащенный?
Рот и горло часто сохнут?
Вам все время хочется выпить холодные напитки?
Зачастую вам теплее, чем окружающим людям?Вы просыпаетесь в поту, бывают приливы?
У вас появляются красные угри, особенно перед менструацией?
У вас короткий менструальный цикл?
У вас бывает вагинальная сыпь или раздражение?
Влажность
Чувствуете ли вы усталость и вялость после принятия пищи?
У вас есть фиброзно-кистозная мастопатия?
У вас есть гнойничковые или кистозные акне?
У вас бывает срочный яркий стул или стул со зловонным запахом?Содержит ли ваша менструальная кровь волокнистую ткань или слизь?
У вас есть предрасположенность к появлению молочницы или вагинальному зуду?
У вас болят суставы, особенно при движении?
У вас есть лишний вес?
У вас влажный покрытый слизью язык?
Влажный жар
Есть ли у вас симптомы, указанные выше в разделах жар и влажность?
Есть ли у вас зловонные вагинальные выделения желтоватого и зеленоватого цвета?
Появляется ли у вас зуд влагалищный или анальный во время лютеиновой или предменструальной фазы?
Холодная матка
У вас есть симптомы категории пустота Ян почек?
У вас есть симптомы категории Застой крови?
Нижняя часть живота у вас прохладнее на ощупь чем другие части тела?
Если у вас получилось, что ответов Да более ¼ или 1/3 в диагностической категории (Паттерне), скорее всего у вас есть этот дисбаланс.
У вас может получится, что дисбаланс присутствует в нескольких Паттернах одновременно.
Список всех публикации канала вы можете найти в полном каталоге статей.