Абьюзер не применяет к вам физического насилия, а концентрируется на психическом? Когда ненавязчивая манипуляция, контроль и микроагрессия подрывают вашу самооценку и здравый смысл?
Это способ, которым пользуются нарциссы - люди, которые испытывают к себе чрезмерную привязанность и часто используют других людей для укрепления своей собственной самооценки. Они могут спрятаться за экранами своих устройств или использовать социальные медиа, чтобы получить контроль над вашей жизнью.
Один из таких способов - это неглект. Они могут игнорировать вас или не обращать внимания на ваши чувства и потребности. Это может быть тонким, но эффективным способом подвергнуть вас ментальному давлению и заставить вас чувствовать себя неважно и ненужным.
Если вы столкнулись с такой ситуацией, не стоит оставаться равнодушным. Важно помнить, что это не ваша вина. Не сомневайтесь в себе и не позволяйте чьим-то мнениям определять вашу жизнь. Сохраняйте свои личные границы, настаивайте на том, чтобы вас слышали! Но как правило нарцисс будет сосредоточен на себе, вам будет лишь показывать своё псевдовнимание и заинтересованность.
#неглект #нарциссы #психологическоенасилие #личные границы #самооценка
#забота о себе.