Всем привет. Все пишут и говорят о пользе воды. Я тоже уже писала об этом давно. Где-то 4 месяца назад. На нее ссылка будет ниже.👇👇👇 Думаю картинка ниже расскажет больше. В среднем специалисты рекомендуют потреблять 30 мл воды на 1кг веса. В моем случае 69×30=2070 (2 литра и 70 мл). То есть увлекаться водой тоже не стоит. Много пить тоже не хорошо. Это тоже может плохо повлиять на здоровье. Эти выводы я сделала лично для себя. Кому что есть добавить пишите комментарии. Подписывайтесь. Ставьте лайк. Всем пока пока.
Всем привет. Все пишут и говорят о пользе воды. Я тоже уже писала об этом давно. Где-то 4 месяца назад. На нее ссылка будет ниже.👇👇👇
Думаю картинка ниже расскажет больше.
В среднем специалисты рекомендуют потреблять 30 мл воды на 1кг веса. В моем случае 69×30=2070 (2 литра и 70 мл). То есть увлекаться водой тоже не стоит. Много пить тоже не хорошо. Это тоже может плохо повлиять на здоровье.
Эти выводы я сделала лично для себя.
Кому что есть добавить пишите комментарии. Подписывайтесь. Ставьте лайк.
Всем пока пока.