«Где сокровище ваше, там и сердце ваше» сказано в Библии. Удивительным образом в разные периоды жизни у нас оказываются разные сокровища.
В молодости нам нужно реализовать себя в обществе: получить профессию, построить карьеру, создать семью, родить детей. Здоровья в приоритетах нет. Оно входит в базовую комплектацию. И энергия, и свежесть, и выносливость, и красота всё дано с избытком. Для того, чтобы мы состоялись как Личность.
А вот когда уже всё сделано: и дети, и дома, и деревья, приходит черёд Здоровью напомнить о себе. И в нашем сердце другое сокровище. Как вернуть энергию и здоровье? Как отсрочить немощь? Как не быть детям обузой в старости? У многих всё внимание и усилия теперь направлены на возвращение физического благополучия.
Существует множество теорий о процессе старения, но, вероятно, истина лежит где-то посередине. Недавние исследования учёных свидетельствуют о том, что наш организм способен функционировать в течение 100-120 лет. Смерть, безусловно, настанет для каждого из нас, и, скорее всего, произойдет из-за болезни.⠀
Почему же продолжительность нашей жизни часто оказывается меньше заложенной природой? Я считаю, что в этом огромную роль играют дефициты важных питательных веществ.
Представьте слесарный станок, где каждая деталь работает в идеальной гармонии, словно хорошо смазанная машина. Каждая маленькая деталь слесарного станка выполняет свою функцию с высочайшей точностью и взаимодействует с другими деталями для достижения общей цели. А ведь каждая клетка в нашем организме - это такой же сложный механизм, но намного более удивительный и загадочный.⠀
Но какое влияние оказывает добротность материалов на производство высококачественных продуктов в обоих случаях? Ответ очевиден - это критически важно! Станок не сможет работать без надёжных, прочных и точных деталей. Если одна из них окажется слабым звеном, весь станок может прекратить функционировать. Аналогично, если живая клетка не получает достаточно питательных веществ и кислорода, она может начать функционировать неправильно или даже погибнуть.
⠀
Важность качественных материалов в обоих случаях нельзя недооценивать. От них зависит не только прочность конечного продукта, но и безопасность, надежность и эффективность работы станка или нашего организма. Каждая деталь слесарного станка и каждая клетка в нашем теле нуждаются в правильном строительном материале и поддержке, чтобы функционировать наилучшим образом.
⠀
Поэтому так важно включать в рацион продукты с высокой плотностью питательных веществ.
Что это означает? Это количество полезных биологически активных веществ в одной калории продукта. На первом месте среди таких продуктов стоят морские бурые водоросли. Второе место занимает печень животного происхождения, так как она является складом для хранения неприкосновенного запаса жизненно важных веществ.
Из таких продуктов наш организм сам возьмёт всё необходимое и построит качественные материалы: новые клетки тканей, ферменты, гормоны и т.д.
Друзья, я надеюсь, что этот пост окажется для вас полезным и вдохновит сделать выбор в пользу продуктов с высокой нутритивной плотностью для сохранения здоровья. Ламинария - отличный вариант таких продуктов, который можно легко включить в свой рацион. Я с радостью помогу вам составить правильный план питания, чтобы достичь наилучших результатов для вашего здоровья. Записывайтесь на консультацию , чтобы мы могли вместе достичь этих целей. Берегите своё здоровье и будьте на пике своих сил!
И поделитесь в комментариях, употребляете ли вы какие-то продукты с высокой нутритивной плотностью?
