Триангуляции – это абьюзивно-манипулятивная линия поведения, в ходе которой в отношениях прямо или косвенно присутствуют третьи лица. Партнеру дают понять, что от этих третьих лиц может исходить угроза разрушения отношений, что эти третьи лица могут влиять на ход этих отношений.
Те, кто выросли в семьях с родителями-нарциссами или состояли в отношениях с нарциссами, на себе испытали эффект триангуляций.
Триангуляции бывают с участием вымышленных и вполне реальных персонажей. Это могут быть любовные треугольники, а может быть просто некий авторитетный персонаж.
Вот типичные примеры триангуляций.
Алина. Постоянно «стимулирует» своего молодого человека тем, что вскользь вбрасывает упоминания о некоем влиятельном поклоннике Рустаме. То он хотел прислать цветы, но Алина отказалась, то пишет ей с разных номеров. То у него новые достижения в сфере бизнеса. На фоне этого Рустама молодой человек Алины выглядит менее успешным и брутальным. При этом сама Алина к Рустаму не уходит. Когда молодой человек ставит вопрос ребром, то она говорит, что просто делится информацией, ничего в этом такого нет. Но периодически продолжает им дразнить.
Ярослав. На протяжении 10-летнего брака с супругой Марией постоянно вовлекает в отношения свою старшую сестру. Сестра в курсе всех семейных дел, активно дает брату советы и делится своей интерпретацией поведения Марии. Часто это критическая оценка. Ярослав все это пересказывает жене, преподносит это как «справедливую» оценку. В итоге Мария живет в таком странном браке, где постоянно присутствует сестра. Она авторитет и судья.
Общее в этих примерах триангуляций то, что кто-то третий постоянно присутствует в отношениях. в первом случае влияет опосредованно, во втором случае оказывает прямое влияние. Человек не собирается ничего менять, такой расклад устраивает. А то, что близкий страдает, значения не имеет для него/нее.
Почему так часто триангуляции становятся умелым оружием в руках нарциссов, и с какой целью они триангулируют?
- Повышают свою ценность в глаза партнера, создают вокруг себя искусственную очередь
- Присутствие некоей третьей персоны создает эмоциональное напряжение, соответственно, близкий на эмоциональном крючке
- Это работает на понижение самооценки партнера, понижает уверенность в себе
- Реакция партнера, в частности, ревность, является мощным нарциссическим ресурсом
[youtube]https://youtu.be/NQtOccPB7eE[/youtube]
Типичные сценарии триангуляций, в которые нарциссы втягивают своих близких
1) Третий угол
Классические истории с любовными треугольниками.
Могут быть просто романы на стороне, может быть флирт с кем-то.
2) Влиятельная персона
Босс, родственник, друг, сторонний эксперт и т.д., который посвящен в суть отношений, который их комментирует, мнение которого влияет на отношения.
3) Бой с тенью
Некий персонаж, который просто периодически упоминается. Какой-то знакомый, коллега и т.д. По нему не дается описание цельного образа. Просто, когда нарциссу выгодно, фрагментарно упоминается.
4) Недостижимый идеал
Кого-то из вашего окружения, просто знакомого или некую публичную персону постоянно приводят в пример как образец и идеал.
5) Новый фаворит
Нарциссы нередко начинают идеализацию нового ресурсного партнера в тот период, пока идет обесценивание или утилизация старого. Так вот в данной схеме просто поэтапно реально вводят в жизнь нового партнера, старый может не осознавать, что происходит, может пытаться бороться за отношения.
6) Легенда
Раздувают значимость некоей персоны из прошлого. Это может быть как умерший человек, так и тот, с кем у нарцисса нет контакта. Но, такое ощущение, что этот человек всегда в ваших отношениях.
Вера Бокарева, психолог, психотерапевт, сексолог, д.с.н.
Записаться на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12 / verabo.ru
Автор: Бокарева Вера Борисовна
Психолог, Сексолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru