Пустота или вечность?
Всё зависит от твоего восприятия.
Сегодня всплыла тема внутренней пустоты. Мне написала одна из участниц тренингов, которые я курирую. Поделилась своим состоянием. Состоянием упадка, тотальной усталости и ощущением полной бессмысленности жизни.
Прочитав её сообщение, я поняла, что и сама не раз испытывала подобное состояние, и от разных людей тоже слышала подобные откровения. Я осознала, что самых разных людей периодически накрывает такая вот безысходность. Многие время от времени испытывают ощущение пугающей внутренней пустоты.
И не понимают, что с этим делать.
Иногда привычный мир рушится и открывается пустота. Как будто ты живёшь-живёшь и вдруг твой материальный мир рухнул, и ты видишь, что это были всего лишь декорации мира. Ты всегда жил в картонной коробке, которая болтается в открытом космосе.
Это пугает.
Ты внезапно осознаёшь себя такой мелкой частицей бесконечной вселенной, что твой вес стремится к нулю. Ты такой маленький и незначительный, что никак не можешь найти в себе силы как-то восстановить этот шаткий мир. Да и не понимаешь смысла его восстанавливать, если вокруг пустота...
Так рождаются суицидальные мысли, животный страх и детское желание зажмуриться, спрятаться под одеялко, чтобы всего этого не видеть.
Так и возникают самые разные зависимости.
А ведь по сути, что мы ощущаем в такие моменты? Мы видим реальность вместо иллюзии. Ведь уже даже научно доказано, что вся материя — это по сути своей пустота. Вибрирующая энергия, создающая видимость плотных тел.
Мы — это только волны в бесконечной пустоте. Конечно, принять такое осознание сложно. Поэтому психологи помогают нам восстановить иллюзии. До тех пор, пока мы не будем готовы к принятию этой пустоты, которая является той самой вечностью. Это то самое НИЧТО, о котором говорил Будда. Это недвойственность. Это чистый потенциал, который ты можешь превратить в материю, если твои мысли и чувства придут в баланс.
Игорь Будников назвал процесс медитации прекрасными словами: "Свидание с вечностью". Я же всегда описывала его как "Свидание с собой". И то, и другое хорошо отражает суть того, что происходит во время медитации. Ты видишь эту вечность и ощущаешь себя — точку внимания посреди этой вечности. И вместе с тем ты остаёшься здесь — в этом материальном мире. И уже можешь осознанно создавать свою реальность.
Приглашаю тебя на свидание с вечностью. Если ты готов, заходи в ВК. Там есть всё, чтобы начать.
Если не знаешь, с чего начать, пиши в личку. Я помогу сориентироваться.