Найти в Дзене

Постоянное разглядывание своей "черной дыры" - только увеличивает ее

Как я уже неоднократно говорила, эгоцентрик, инфантил - это не ругательство.

Просто характеристики, с которыми можно работать.

Достаточно высокой степенью эгоцентризма, инфантилизма в современном обществе обладает почти каждый человек, некоторые очень высокой. Все страдания и проблемы - отсюда. От отношения к себе, к людям, к жизни.

И я всегда была такой же. Отсюда мне хорошо знакомы все проявления и последствия. Просто сейчас у меня степень эгоцентризма и инфантилизма осознанно ощутимо снижена, мне стало гораздо легче и приятнее жить. И я хорошо знаю все узкие места, через которые это можно сделать.

Так вот, главная ошибка эгоцентрика-инфантила по жизни - РАЗГЛЯДЫВАНИЕ СВОЕЙ ЧЕРНОЙ ДЫРЫ.

И я не про то, чтобы ее осознавать, конечно. Я про другое.


Разглядывание "черной дыры" - в смысле концентрации на ней, рассматривания деталей, излишней рефлексии, потакания, усложнения, драматизации, преувеличения.

Занимаясь всем этим, гоняя внутренние диалоги, хвастаясь и ноя, сидя в углу комнаты под грустную музыку, в дождь, носясь со своими обидами, проблемами детства и "недодали" как с большой ценностью, эгоцентрик все это только множит. Множит свою боль, у которой нет никаких весомых причин. Множит расстройства, неудовлетворенность. Печальки и грустишки.

Он сидит и долго смотрит в свою черную дыру.

И потом, чтобы она же его не съела, не утянула, он ее пытается залить или закидать - алкоголем, много кофе, порно, соцсетями, гонками, даже упороться спортом, чем-нибудь еще - аддикцией, уходом в измененное состояние, в саморазрушение. Как ударить кулаком по стене, чтобы снизить боль от раны в ноге.

И одновременно через это же идет процесс еще более сильного потакания, упивания, своей особенностью, исключительностью, эксклюзивностью.

Отчаянное страдание с целью просто пострадать.

Когда человек устает от этой черной дыры, то часто пытается заткнуть ее другим человеком. С кучей перекосов, и обычно прилипанием к ненужному, нелюбимому или чаще к нелюбящему человеку.

Но, при этом, дыра ощущается, как нечто ценное, интересное, важное, неотъемлемая часть себя.
"Моя чувствительность, моя особенность, моя нетаковость". А страдания - плата за ее наличие.

А что, можно иначе? Да, можно оставаться интересным и ценным без страданий и проблем.

Одно из самых больших удивлений эгоцентрика - "А что, это не только у меня? У других то же самое?"

Да. У многих это вот все ) У очень многих.

Оставлю тут мою
статью про эгоцентризм-инфантилизм, с подробностями:
https://gettingclose.ru/egocentrizm-i-infantilizm

А так - это был отрывок из книги "Недодали":

Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком — Анна Ященко | Литрес