Как часто человек, находящийся в сложной жизненной ситуации, слышит такой совет: "Просто смирись с этим". Причем совет этот дают не только обыватели, но иногда даже - специалисты, грамотные, квалифицированные, называющие себя психологами. На самом деле, ничего более вредного и придумать, наверное, нельзя.
Что же такое смирение, и чем оно отличается от принятия? Давайте разбираться.
Смирение
Понятие "смирение" пришло к нам из Библии. "Итак смиритесь под крепкую руку Божию, да вознесет вас в свое время." (1 Петра 5:6), "низложил сильных с престолов, и вознес смиренных" (Луки 1:52), "Смиритесь пред Господом, и вознесет вас" (Иакова 4:10). Смирение - это положительное качество христианина, антоним гордыни, гнева, независимости, бунта. Оно предполагает не просто признание объективной реальности - верующему человеку предписывается при этом еще и уповать на милость бога, покоряться его воле. Когда человек смиряется с ситуацией, он не просто признает ее объективное существование - он еще и оставляет попытки как-то на нее повлиять, изменить в свою пользу (ведь это не в его власти, а лишь во власти высших сил). На все воля божья...
Принятие
Принимая (ситуацию, себя, другого человека), человек точно так же соглашается с объективной действительностью, перестает отрицать реальность происходящего. Но, в отличие от смирившегося, оставляет за собой право эту реальность изменить так, как хочется и удобно, кроить и шить свою жизнь по своему усмотрению. С точки зрения психологии, это куда более правильный и зрелый подход. Только не стоит забывать о том, что менять каждый человек имеет право только то, что принадлежит ЕМУ (тело, черты характера, стиль поведения, образ мышления, убеждения, представления об идеальном), но не то, что принадлежит другому человеку (чужое тело, чужие убеждения, чужой характер). Их можно только принять - или НЕ принять, и разорвать контакт с этим человеком.
Как отличить принятие и смирение?
Я толстая, у нас в семье все толстые, генетика такая - смирение.
Я толстая - принятие.
Уже третий муж мне изменяет, видать, все мужики такие - смирение.
Я в третий раз вышла замуж за неверного мужчину - принятие.
Да где ж в нашем государстве разбогатеть-то? - смирение.
Я мало зарабатываю - принятие.
Заметили интересную закономерность? Человек, передавая контроль над своей жизнью в чужие руки (смиряясь), тут же обязательно "назначает виноватого" в своих неприятностях. Это, по сути, позиция маленького ребенка - сначала позволить кому-то другому сделать выбор вместо себя, а потом, если этот выбор не нравится, начать возмущаться или молча страдать. В то время, как человек, избравший принятие вместо смирения, лишь констатирует факт - небо голубое, трава зеленая, Земля круглая, и я тоже. А дальше - либо начинает предпринимать какие-то активные действия, чтобы изменить эту объективную реальность, либо СОГЛАШАЕТСЯ с ней.
Согласие
Согласие - еще один интересный психологический феномен, разновидность принятия. Со стороны может показаться, что человек, соглашаясь, ничего не делает, что согласие - это пассивная позиция, близкая к смирению. На самом деле - нет. Согласие - это тоже осознанный выбор, только выбор этот заключается в отсутствии изменений. Т.е., я могу изменить ситуацию, но выбираю оставить все как есть.
Я выбираю оставаться толстой - потому что не хочу терпеть ограничения и менять свой образ жизни.
Я выбираю оставаться женой изменщика - потому что мой страх одиночества сильнее, чем обида от его неверности.
Я выбираю оставаться бедным - потому что это позволяет мне продолжать ругать богатых.
Очень часто бывает так, что за согласием "прячется" смирение, когда человек отказывается от возможности каких-то перемен в своей жизни из-за неверия в собственные силы, в возможность поменять свою жизнь к лучшему. Он считает, что обстоятельства сильнее него - хотя на самом деле, ровно наоборот...
Лайки, подписки и адекватные комментарии категорически приветствуются :)