После работы я пошла в бассейн и немного посидела в инфракрасной сауне. Для меня самая лучшая сауна, так как по сравнению с другими там не очень высокая температура.
Что интересно, когда я была стройная и ходила в инфракрасную сауну, то мне приходилось сидеть минут 20, чтобы хоть немного выделялся пот. С большим весом с этим нет никаких проблем!
только зашла и уже сразу сижу и потею.
Пришла домой и нет бы сразу лечь спать, но пришел ко мне Жора.
Я оценила всю опасность и в голове застучала мысль: «А может доставку заказать? Роллы?»
Мне стоило огромного труда пересилить себя, в холодильнике была ветчина из индейки с неплохим составом.
Закусила остатками кабачковой икры и съела один вкусный помидор.
Жор прошел и я понимаю, что мне потребуется время, чтобы изменить себя и свои привычки.
Головой я все понимаю, но в то же время как будто мною управляет искуситель, который подкидывает идеи срочно заглотить чипсы, колу, семечки и прочий мусор