Найти тему
Rigel PSY

Самоисполняющиеся пророчества

Оглавление

Когда личные или профессиональные проблемы преследуют, в голове будто устанавливается негативный фильтр, окрашивающий цвета в серый и раскачивающий в нестабильность.

Мы начинаем заниматься предсказаниями- это "самоисполняющиеся пророчества".

Думаем, что всё будет плохо, не справлюсь, другой человек подведет/предаст/изменит- видим через завесу пессимизма.

Как следствие, бессознательно, т.е. не специально, и автоматически подпитываем свои убеждения воспоминаниями, причиняющими боль.

Неосознанно ищем подтверждения и неосознанно словами, действиями (даже взглядами и мимикой) начинаем толкать события по тому сценарию, который наш мозг уже знает- идем знакомой и проверенной дорожкой.

Думайте о себе 🌿

приложение Rigel PSY ❤️

Доступная психологическая помощь в мобильном приложении Rigel Psy
Доступная психологическая помощь в мобильном приложении Rigel Psy

С этой статьей читают

Пограничное расстройство личности. Может ли оно пройти?

Кусок иррационального- Все одинаковые!