Найти в Дзене

Какая должна быть длительность сессий у психолога?

Добрый день, мои дорогие

Сегодня я бы хотела рассказать о том, какая должна быть длительность сессий у психолога

Люди задаются вопросом, как долго должен длиться прием у психолога. Я хотела бы поделиться своим мнением на этот счет.

Прежде всего, хочу заметить, что длительность приема зависит от того, что вы хотите достичь в ходе консультации. Если у вас есть конкретная проблема, которую нужно решить, то прием может занимать от нескольких сеансов до нескольких месяцев.

Если вы желаете работать над своим личностным ростом или остановить депрессивные симптомы, то, вероятно, вам понадобится продолжительное время для достижения желаемого результата.

Однако важно понимать, что каждый человек индивидуален и его потребности могут различаться. Именно поэтому я всегда рассчитываю длительность приема индивидуально с каждым пациентом.

Ну а если говорить о средней длительности, то для решения конкретной проблемы обычно достаточно 6-8 сеансов. Но если вы хотите работать над своей личностью в целом, то планируйте занятия на несколько месяцев.

Надеюсь, мои советы оказались полезными. Если у вас есть какие-то вопросы, обязательно задавайте их в комментариях! Я с радостью отвечу на все ваши интересующие вопросы.

С любовью, Лариса Потокина, ваш психолог