Токсичность - модный термин. Другими словами это вредоносное воздействие на вас со стороны конкретного человека. Но оставим это модное обозначение, чтобы было коротко и понятно.
В этой статье речь пойдет о неявном, не очевидном проявлении токсичности. Тогда когда вроде бы нет манипуляции, нет каких-то намеренно злостных мотивов, но есть ощущение чего-то непонятного и неприятного в общении с конкретным человеком.
Итак, что ещё кроме явных манипуляций говорит о том, что вы имеете дело с токсичным человеком?
1. Ощущение.
Рядом с этим человеком вы ощущаете тяжёлую, вязкую энергию. Это может считываться даже если вы не общаетесь с ним (или общаетесь, но не можете понять "что не так?"), а просто оказались в одном помещении, такси, лифте, самолёте и прочее. Хочется отстраниться и держать дистанцию.
2. Контроль.
Те, кто любят контролировать, делать замечания, поправлять даже взрослых людей. От них между прочим можно услышать совершенно безобидное на первый взгляд "помой руки; не шаркай; тебе это не идёт; выпрямь спину" и прочее. Тем самым ставя вас (взрослого человека) в неловкое положение и заставляя подчиняться.
3. Несогласие.
Токсики очень любят спорить ради спора, они всегда будут несогласны ни с кем, до упора будут продавливать свою точку зрения. Даже там где очевидна их неправота и дилетантство - все равно упорно будут стоять на своем. Этим они очень сильно выматывают, обесточивают, питаются чужой энергией, что является очень токсичным для вас. Кстати, это очень свойственно нарциссам.
4. Командование.
Начальник/командир/директор не по должности или профессии, а по складу своей личности. Очень любят командовать, подчинять себе всех вокруг, это считывается в их интонации, походке, выражении лица и образе в целом. Постоянно взаимодействовать с таким человеком очень тяжело.
5. Докапывание.
Душнила, очень приставучий мозгоклюй который непременно каждый раз должен до чего-то докопаться, расковырять и залезть под кожу. С ним не возможно просто общаться, он везде видит подвохи, скрытые мотивы которые непременно хочет вскрыть.
6. Напряг.
Эта категория токсиков любит напрягать всех и везде. Они не могут заехать в гости, позвонить или пригласить на кофе без того, чтобы не напрячь вас чем - то: просьбой, жалобой, просьбой о помощи, просят кому-то позвонить, с кем-то его связать, проблемой и прочее. И от них очень сложно отделаться - "их в окно, они в дверь" и наоборот.
7. Суета.
Суетологи или создатели видимости бурной деятельности вечно заняты, им всегда некогда. И обещанного от них можно ждать три года, они найдут массу причин "почему не сегодня", будут до бесконечности кормить завтраками, но так и не выполнят обещание под предлогом бесконечных дел. От этого держат вас в состоянии эмоциональных качелей и фрустрации.
8. Понты.
Любители хвастаться, выпендриваться, понтаваться так, чтобы все окружающие чувствовали себя при этом максимально некомфортно и унижено. Особенно перед теми, кто себе не может позволить ничего лишнего. И это не про то, что вы завидуете или неспособны радоваться за человека, это про то, что токсик превозносит себя через хвостовство и зачастую преувеличение своих возможностей.
| Что бы вы добавили к этому списку? Пишите в комментариях)
Глаавное, что здесь нужно для себя понять:
- что сейчас происходит?
- осознать, что это про них, а не про вас
- выйти из под влияния и соблюдать дистанцию
Психолог Ирина Князева.
*если вам нужна личная консультация, оставить заявку
можно по ссылке 👇🏻
*подписывайтесь на мой ТГ канал "Мыслеформа" 👇🏻