Привет.
Я сегодня сытая и довольная, поэтому решила поговорить с вами на эту занимающую многих тему.
А именно - о вкусовых пристрастиях.
Интересно, почему одному человеку может быть вкусно, а другому эта же еда прямо фууууу? Ну ведь один и тот же продукт.
Я очень долгое время считала, что я всеядная. А все потому, что с 20 до 35 лет постоянно ограничивала себя в еде и ела практически только овощи и курицу. Поэтому все остальное я просто непередаваемо ХОТЕЛА.
А потом я поняла, что хватит себя мучить и можно уже сделать себе приятное. И начала лупасить все подряд. Я действительно была всеядна и могла заточить разом кучу малосовместимых продуктов.
Я словно наверстывала все упущенные на диетах калории.
Конечно, я этим себе навредила, я даже оправдываться не буду. Я нажрала 126 килограмм, диабет и уродливую внешность.
Вы меня такой не знали, и слава природе. До сих пор в шоке от себя самой, что я с собой наделала.
Когда я поняла, что не могу пройти даже километр не задохнувшись и не ища лавку, я побежала к эндокринологу.
К сожалению - сначала к участковому.
Которая наорала на меня (я не шучу), велела уходить и не возвращаться, пока не похудею.
У меня был шок, я рыдала целый день от такого отношения.
Но нашла в себе силы на еще одну попытку и пошла к платному врачу.
Разница в отношении была поразительная. Мне были назначены куча анализов, узи, на основании которых был выявлен диабет и проблемы с щитовидкой.
Далее, был разговор, что похудеть - это было бы замечательно, но при диабете 2 типа это очень сложно (постоянное чувство голода, это от него).
Именно после этого спокойного, обстоятельного разговора, я смогла отказаться от ужинов, заменяя их жутко полезным для диабетиков кефиром с корицей. И этого было достаточно, чтобы сбросить за год 30 килограмм.
Вот за это время я вдруг поняла, что я не всеядная. И очень много продуктов я не люблю.
Вот они:
******
Рыба - не люблю категорически. Прямо бяяяяя и фуууу. Для меня она противна на вкус.
Исключения - селедка под шубой (правда, почти всю селедку я выковыриваю и оставляю на тарелке🤣)
Жареные карасики. Только карасики, никакая другая рыба. В них я не чувствую этот жуткий рыбий запах.
Красную соленую могу терпеть, но не более. Никакого удовольствия от ее поглощения не испытываю.
*******
Грибы вареные.
Это то, что не выношу совсем. Запах грибного супа вызывает тошноту. Когда варим грибы летом после тихой охоты - убегаю на балкон, на воздух.
При этом обожаю грибы жареные и маринованные
******
Тыква, сельдерей, редька, морковь, свекла, редис, - нет вообще. У меня этих овощей передоз. Огурцы и помидоры, капуста, кабачки - редко, в охотку.
Это к слову советующих мне есть овощи.
*******
Говядина. Ну не люблю! Для меня она жесткая, даже когда мягкая. Бесят волокна в ней.
*******
Борщ!
Терпеть не могу. Из за свеклы.
*******
Жесткие фрукты. Яблоки - вообще нет. Хотя люблю сладкие сорта. Но мне больно их есть, появилось с возрастом. Стоматолог сказала ничего не сделать, просто не есть слишком жесткое. Поэтому яблоки я не ем. Ну, если только тереть, но заморачиваться так.....
******
Морепродукты. Ну не приучены мы с детства есть гадов морских. Наверное, потому и сейчас не хочется. Снежка лопает с удовольствием все эти щупальца, кальмары, мидии, а мне даже смотреть на них неприятно. Я даже креветки не люблю.
******
Творог.
Сырой творог не люблю очень сильно. Ем, иногда, потому что полезно, ем, и рыдаю. Потому что гадость.
Именно сырой. А вот обработанный термически - люблю (вареники, ватрушки, сырники)
******
Ну, наверное, хватит, а то я много еще чего вспомнить могу.
Сейчас я снова расслабилась и плюсанула 5 кило. Поэтому то дочь и установила мне счетчик калорий и следит, чтоб я не лопала вечером.
И из за всех этих моих "фуу и бяяя" мне очень сложно перейти на правильное питание - вкус этой "правильной" еды вызывает у меня отвращение.
Поэтому я пытаюсь перестроиться снова на режим питания "вместо ужина - кефир с корицей". Один раз мне это уже помогло.
Кстати - сегодня утром на весах был первый отвес!
А теперь делитесь - что из еды ненавидите вы (но при этом любят другие)!
А этому товарисцу можно ВСЕ!
Потому что хорошего кота должно быть много
*******
Девчонки, приходите ко мне в группы, там много красивого!
Даже на нас, роскошных!