Найти тему
Сайт психологов b17.ru

"Шутка жесть". Границы нарциссического чувства юмора и что делать, когда их не видишь

В алхимических текстах язык уподобляется мечу, который человеку рекомендуется держать за ножнами зубов. Использовать это орудие нужно в исключительных случаях. Всегда во благо ближнего или для чтения магических формул. Но никогда во вред другим людям потому, что расплата за это неминуемо жестока. Обидел кого-то, распустил сплетню, сквернословил или, просто, праздно болтал языком, обсуждая всякую ерунду - жди ответочку от метафизического прокурора.

Мудрое правило, но за одним важным исключением. Мне не приходилось встречать правил, которые касались бы юмора обращенного в адрес третьих лиц. Шутить, вообще, можно или нет ?

Почему я задумался над этим вопросом ?

Буду говорить только про себя и исходя из себя. Чистейший солипсизм, но уж что есть, то есть, извините.

Общаешься с людьми, особенно с близкими людьми, и все чаще наталкиваешься на прямой и ультимативный запрет, а именно не шутить.

Интересно то, что в начале общения любят тебя, на ряду с прочим, за эти же самые шутки. Это не домыслы, ведь люди прямо так и говорят: "Ах, как с тобой весело. Ах, какое у тебя чувство юмора". Потом вдруг начинается другая история и за эти же самые шутки тебе начинает прилетать: "Ах, как ты меня обижаешь своими шутками. Ах, не смей шутить в мой адрес".

Сложно понять, что вдруг случилось и какую границу я, осознанно - неосознанно, перешёл.

Говоря образным языком. В начале отношений меч моего языка был благим орудием, способным рассекать неловкость, убивать грусть и отсекать голову отчаянью, но потом вдруг он превратился в предмет, который больно жалит и ранит.

Страдают близкие мне люди. Они не придумывают, когда говорят о том, что им больно и неприятно слышать, как я шучу над ними. Страдают они, значит, страдаю я.

Не шутить - значит идти против своих желаний держать невысказанное слово комом в горле. И ведь все равно, в какой- то момент прорвет.

Шутить - значит задевать чувства других людей, вступать в конфликт и, в конце концов, просить прощения и оправдываться. Оправдываться за шутку, это особый вид унижения.

Как же быть ? Если я называю этих людей близкими значит и шутки мои они должны понимать и принимать, тогда какие же они близкие люди ? Если я считаю себя близким человеком, значит должен чувствовать границу допустимого? Для меня лично наблюдается определенный тупик.

Попробую разобраться. Включаю машину рефлексии.

Шутка, есть парадокс. Выкручивание ситуации на изнанку. Шутка есть доведение ситуации до абсурда. Вместе с этим шутка есть маскировка истинных чувств, маскировка обиды и злости.

У меня есть отношения с человеком в процессе, которых он делает нечто, что мне неприятно. Ранит мое ego, какими- то действиями или словами. Я осознаю, что обида мне нанесенная человеком не осознается т.е он поступил так или иначе согласуясь со своими мотивами. У меня был идеальный образ в отношении его действий, к которым я имею опосредованное отношении. О том, что я хотел человек не знает. Я же думаю, что он обязан был догадаться, ведь я намекал.

Проблема 1. Эгоизм

Я считаю, что близкие люди должны улавливать каждое движение моих нейрончиков и жить только тем, чтобы не потревожить спокойствие моего ego. В ином случае я обижаюсь.

Но обидеться прямо я не могу потому, что адекватная часть меня говорит о том, что прямо говорить о подобных вещах неадекватно. Из сознания неадекватная, нарциссическая обида уходит в подсознание.

Далее включается лично мой паттерн отыгрывания нарциссической обиды.

Кто- то начинает унижать и обесценивать, кто- то громко и токсично замолкает, кто- то взывает к жалости и разыгрывает из себя жертву, а я шучу. Только в этом случае шутка уже не шутка, но орудие мести. Люди в отношении, которых я так делаю мне близки, а значит, я знаю, как больнее их уколоть.

Проблема 2. Трусость

Может быть, честнее было бы прямо в глаза сказать человеку гадость. Найти повод для скандала и поорать от души. Но я этого боюсь. Боюсь потому, что осознаю неадекватность таких действий. Потом придется извиняться, станет стыдно. С токсичной шуткой все иначе.

Ты пошутил, понял, что человек задет и обижен. Ego довольно. Человек мне кидает предъяву, но я имею на руках козырь:

Это ведь шутка была. Ты чего совсем неадекватен. Сходи к психологу … Ок, я больше ни слова не скажу. Будем жить в скуке и унынии.

Хотя неадекватен в этом случае 100% я. Но с близкими людьми подобное поведение работает. В ответ на мою защиту они начинают чувствовать себя неадекватными дураками. Нередко извиняются. Что только подкрепляют мой паттерн нарциссического отыгрывания. Человек посторонний за злую шутку может послать лесом, в лучшем случаи. Поэтому с ним чувство границ допустимого работает безотказно.

Я придумал для себя идеальную схему агрессии. Если получу сдачу, то автоматически могу надевать венец жертвы :

Ты чего я просто шутил.

Проблема 3. Неспособность говорить о своих чувствах

Проблема изначально лежит в низкой способности говорить о своих чувствах. Кажется, что если прямо скажешь о том, чего хочешь и, упаси бог, о том что чувствуешь, то окажешься уязвим. Как будто эту информацию потом используют против меня. Это проекция своих чувств на личность других людей. Привет детство, здравствуйте установки на то, что эмоции и откровенность не могут обернуться ничем кроме предательства и боли.

Я оденусь в броню из непроницаемых эмоций или буду имитировать эмоции. Язык точно будет мечом, с помощью которого я буду защищаться и только посмейте уязвить мое ego, оно и без вас перманентно страдает, тогда мало вам не покажется.

Веселые и не токсичные шутки в начале общения ведь тоже элемент игры. Я знаю, что у меня есть эта способность и использую ее для обольщения. Ego в этом процессе неизменно довольно. Как же иначе, ведь на тебя обращают вниманию, хвалят, смеются. Подкрепляют то, что в другом контексте общения неизменно обрушиться вам на голову.

Итог

Кажется, что правы алхимики, гностики и разные буддисты. Молчание - золото. Если знаешь, что есть в тебе такой порок, тогда держи его за зубами. Рефлексируй и приучай себя не делать как мумлак. А если кого- то обидел, то проси прощения. В том, что у тебя психологические проблемы особенности никто не виноват. Уж точно не виноват в том, что ты не пытаешься их решить.

Может быть важнее быть добрым человеком, в противовес тому, чтобы быть веселым и юморным. Может, стоит понять, что шутки - это когда всем смешно.

Может быть, я все это выдумал ради шутки, а вы поверили. Мне смешно, а вы дочитали до конца и расстроились. Ох уж эти нарциссические отыгрывания. С ними больно, но и без них было бы не так смешно жить.

Запись на консультацию очно и онлайн по телефону и WhatsApp +79961784614

Подписывайтесь на мой хардкор Telegramm «Ловушка для тараканов» канал. Там все без купюр и названо своими именам.

Автор: Богомолов Евгений Михайлович
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru