Бывают периоды, когда буквально не понимаете, что происходит – жизнь течет по какому-то сценарию, который вам неведом, а вы находитесь в состоянии неясности и неопределенности. О том, как прервать такой ход событий, рассказываю в сегодняшней статье!
Если вы чувствуете, что перестали контролировать свою жизнь, земля уходит из-под ног, вы не понимаете, что в ней правильно, а что нет, главное – не пугайтесь. Это не аномальное состояние, оно может настигнуть каждого. Чтобы узнать выход из этой ситуации, дочитайте статью до конца!
Если вы поняли, что не в состоянии контролировать ход своей жизни, это уже шаг на пути к решению проблемы. Без понимания никакие действия не помогут. Что же делать дальше, если осознание есть? Хочу поделиться с вами несколькими даосскими правилами!
Чтобы вернуть все на круги своя, даосская философия предлагает не конкретные действия (ломать, крушить, строить), а наоборот – «бездействие», которое слагается из 3 последовательных этапов:
· 1. Доверьтесь.
· 2. Цените.
· 3. Прощайте и цените, тех, кого любите.
Объясню по порядку, чтобы было понятно, и вы могли применять эти древние правила, которые актуальны и по сей день!
🔹 1. Довериться – это значит принять ситуацию. Да, возможно, что-то пошло в жизни не так, как вы планировали, но раз этого не произошло, возможно, вам это было вовсе не нужно. Способность абсолютно ровно принимать вещи, которые не в ваших силах изменить – искусство. Делайте это без особых эмоций, принимая, как данность. Просто доверьтесь собственной интуиции и примите с улыбкой. Такой подход убережет нервы и не даст погрязнуть в круговороте низменных эмоций.
🔹 2. Ценить – это умение ценить то, что было и то, что есть. Жизнь не может всю жизнь быть равномерной. Если сегодня что-то идет не так, это же не значит, что ничего хорошего в ней не было, и сейчас нет маленьких подарков Судьбы. Замечайте все прекрасное, что вас окружает и думайте о том, чему вы радовались ранее. И обязательно благодарите судьбу за то, что есть, особенно если вы что-то утратили.
🔹 3. Прощение. Прощайте тех, кто причинил вам боль, доставил досаду и неудобства. Возможно, вы не все сможете забыть, но обязательно прощайте – это нужно вам больше, чем тем, кто вас обидел. Чаще говорите о любви тем, кто вам дорог и дарите им частичку своего тепла.
Философия даосов подразумевает смену фокуса внимания и угла, под которым вы привыкли смотреть на жизнь.
Не превращайте вашу жизнь в поле боя, где вам нужно постоянно вести борьбу, а принимайте ее как дар, и тогда ваш путь обретет более глубокий смысл, станет осознанным и радостным!
При таком подходе вы очень скоро заметите неожиданные перемены – мир ответит вам взаимностью и даст новые шансы.
Даже если вам кажется, что все вокруг вас рушится и теряет смысл, пофантазируйте – а что можно построить из обломков? И никогда не забывайте: «Пока мы живы, можно все исправить…».
Если статья понравилась, ставьте лайки и щедро делитесь в соцсетях!