Вы уже, конечно, слышали о таком понятии как «эмоциональный интеллект»? Впервые мир о нем узнал в 1990 году. Сейчас на эту тему написаны сотни книг.
Но я не буду грузить вас скучной теорией. Мы все разберем на понятных примерах из жизни. Поехали!
Есть такая притча:
Старый индеец учит своего внука:
– «В каждом из нас идет ужасный бой между двумя волками. Один – черный – олицетворяет гнев, зависть, печаль, сожаление, жадность, высокомерие, жалость к себе, чувство вины, негодование, неполноценность, ложь, гордыню, превосходство и эго. Другой – белый – несет радость, мир, любовь, надежду, спокойствие, смирение, доброту, доброжелательность, сопереживание, щедрость, истину, сострадание и веру. Оба волка постоянно борются внутри каждого из нас.»
– «Какой же волк побеждает?» – спросил внук.
– «Тот, которого ты кормишь!» – ответил старый индеец.
На самом деле, если совсем отрицать и подавлять негативные эмоции, то «черный волк» разозлится и станет неконтролируемым! И черное, и белое – часть чего-то большого, глубокого внутри нас.
Отрицательные эмоции защищают нас, придают остроты пресным будням. На здоровой злости можно сделать мощный рывок, победить конкурентов, уйти от опасности.
Положительные эмоции делают нашу жизнь воздушнее и ярче, дарят нам все самое лучшее, что есть в нашей жизни: гармоничные отношения, любимое дело, крепкое здоровье.
И только вы решаете как взаимодействовать с противоборствующими силами внутри себя.
Все, что сейчас у вас есть в жизни – результат проявления ваших чувств.
От вашего морального состояния зависит успех во всех сферах вашей жизни.
Представим, есть две подруги, обе закончили вуз с красным дипломом по одной специальности, имеют равные способности и старт в жизни. Но одна быстро делает карьеру и успешно выходит замуж, а другая – застряла на одном месте и личная жизнь отсутствует.
Дело не в карме, не в судьбе и не в удаче. Все дело в эмоциях! Смотрим...
КОНЕЦ ОЗНАКОМИТЕЛЬНОГО ФРАГМЕНТА
Друзья, рада вам сообщить, что подготовила для вас 7 бесплатных гайдов (кликните, чтобы перейти на сайт):
- С чего начинается достижение цели?
- 5 минут в день: простое упражнение, которое поможет быстро изменить мышление и достигать 100% целей.
- Стать новым собой за 3 глубоких шага!
- Программируем мышление всего за 4 шага! Прорывной метод.
- Я - автор своей жизни.
- Между надо и хочу
- Элементарная формула достижения цели: получи результат в 3 раза быстрее!» (в 3 частях).
Переходите по ссылке и скачивайте их себе, чтобы прокачать свою жизнь на максимум!
👉🏻Напишите в комментариях «+», если вам понравилась такая идея.