Мы неосознанно формируем свою реальность.
Например, в группе я нередко наблюдаю, как участники по очереди начинают выключать видео, хотя всем прекрасно известно, что делать это запрещено.
Если человек выключил видео, значит он точно куда-то пошёл, что-то делает в этот момент. Идёт отреагирование. Человек выключил видео не потому, что ему захотелось поплакать, чтобы его никто не видел, нет. Мне доподлинно известно, что он куда-то пошёл. Я также понимаю, человек этого не осознаёт.
Задача ведущего проанализировать происходящее.
Когда группа начинает что-то делать, например, противоречащее правилам, участники не осознают своих действий в моменте. Они не понимают, что сейчас происходит, почему так поступают. Всё выходит на автомате.
Итак, участники выключают видео поочерёдно. Потом кто-то может вернуться, при этом самого человека у экрана я не вижу. Он просто ушёл. И от этого у меня тоже определённые чувства возникают. Я переживаю.
Когда встреча подходит к завершению, подвожу итоги, даю участникам обратную связь. Говорю им: «посмотрите, что у нас сегодня произошло в динамике группы. Мало того, что вы нарушали правила, занимались отреагированием, дак вы этого не осознавали. Почему-то вы находитесь в таком внутреннем состоянии, что делаете что-то допустимое, хотя это неправильно, а значит будете поступать так и дальше».
Я предложила вдуматься в ситуацию, поразмыслить, почему это произошло, что случилось, в какой момент, что повлияло, о чём таком говорилось в группе и кем, что они вдруг вылетели из реальности полностью?
Все участники были в шоке. Сначала молчали, смотрели непонимающими глазами, постепенно стали включать видео, рассказывать, что всё случилось непонятным образом, вдруг начали заниматься своими делами. На лицах отражалось удивление.
Я спросила: «как они думают, что будет, если все начнут так поступать?» Предложила представить, что я всегда делаю что-то. Например, сегодня заболею, завтра не приду, послезавтра на час опоздаю, пусть группа сама как-то справляется. Спросила: «каково им будет? Как они думают, что за терапия получится?» Они призадумались.
Идёт набор в сертиф. терапевтическую группу для взрослых от 21 года. Группа аккредитована в ЕАРПП ECPP EGATIN МШГА. Часы засчитываются при сертификации индивид. и групп. психоаналитика. Старт 16 мая, по Вт — 17:00 до 18:30 (мск)
3000 руб./1,5 часа.
Екатерина Ларионова
Психолог - консультант, практикующий психотерапевт психоаналитического направления, групповой аналитик, духовно-центрированный лайф-коуч, мастер медитаций, счастливая мама и жена.