У человека есть такое свойство - переложить свою ответственность на другого, а потом удивляться последствиям или злиться на них. И это крайне трудное занятие заметить этот процесс, признать его и поступить иначе. Покажу на своем примере.
В апреле я взяла аскезу на год. Я отказалась от сладкого, мучного и кофе, причем что такое сладкое я для себя определила так: сахар, мед, заменители сахара. Я решила, что фрукты, сухофрукты, сироп топинамбура я оставлю. Хотя на данный момент у меня этого сиропа дома нет)) О том, зачем и как давно я практикую аскезы напишу в следующей статье.
И ТУТ ПОЕЗДКА В ИНДИЮ
Я для себя решила сразу никаких послаблений. А я люблю индийскую кухню, их божественно вкусные лепешки и сладости, причем разновидностей этих лепешек много, а сладостей тем более.
Как только я встретила своего сопровождающего, то сразу же его предупредила о своей аскезе. Амит, так зовут моего индийского друга, брахман и важность аскез он точно понимает и уважает … так думала я. Рассказала я ему о своей аскезе, потому что знаю его уже не первый год и знаю, что он будет постоянно предлагать еду и сладкое. Амит удивился и уточнил, зачем мне это надо, такая строгая аскеза. Я ответила, что я так чувствую.
Казалось бы угроза миновала, но нет. Периодически он Амит уточнял: я точно не буду лепешку? Кока-колу ? Колу-зеро? И что вообще пару глотков колы точно надо выпить, чтобы живот не заболел. И вот тут был мой первый прокол. Было очень жарко, и тут он со своей ледяной колой и настойчивым предложением выпить немного, потому что это важно и полезно. «Девочка, послушай меня, так надо. А то потом живот может заболеть. Надо-надо». А я по своей сути вообще зависимая сладкоежка, поэтому лишний раз сладкое предпочитаю не есть. Но в тот момент что-то пошло не так и я согласилась. В следующий раз это был чай масала. Этот чай заваривается прям в молоке со специями и большим количеством сахара.
По части лепешек и всех остальных сладостей я держалась. И даже не усилием воли. Оно и не хотелось особо.
НО В ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ МОЕГО ПРЕБЫВАНИЯ В ИНДИИ Я НАРУШИЛА ВСЁ
Мы зашли в ресторан. Заказали обед. С рисом были какие-то вопросы и принесли лепешки. И тут стоит подчеркнуть, что все 9 дней моего пребывания в Индии, мы с Амитом были вместе - и завтракали, и обедали – так вот он каждый раз ел всё это огромное разнообразие вкусно пахнущих, свежеприготовленных лепешек.
Амит: «Скушайте одну лепешку, Милана, вам можно». Мой мозг обработал это буквально так: «Амит брахман, он священнослужитель, я в Индии, тут свои правила и энергии. Раз он говорит, что можно, значит можно». И понеслось. И лепешки, и сладости, и кофе уже по прилету в Санкт-Петербург.
Вот так порой, опираясь, на статусы, должности и регалии других людей, мы нарушаем данные обещания. Потому что кто-то сказал: «Да забей».
И это работает удивительным образом: когда я приняла решения, для меня это важно, тем более, что современный хлеб, сахар и кофе пользы для организма не несут, но вот мне даёт разрешение кто-то извне, и это уже как будто его ответственность. Это же он «плохой брахман», который сбил меня с толку. А не я нашла для себя лазейку, чтобы начать есть сладкое и набирать вес.
Также я когда-то перекладывала ответственность за всё на бывшего мужа. Но! Если отмотать в начало отношений, то всё уже было понятно и цепями к батарее он меня не приковывал и в ЗАГС на цепи не тащил. Я сама туда пошла. Как будто если ты выйдешь замуж и родишь ребенка, то человек может поменяться.
Во многих жизненных ситуациях мы ищем человека, на которого можно скинуть свою ответственность и чувство вины. В паре это часто партнер. У родителей во всем виноваты дети. У начальника подчиненный, у сотрудника всегда начальник идиот. И мало кто готов начать с себя и задать себе вопрос: «а как я оказался в этой ситуации? Почему я в ней до сих пор остаюсь? Что я по жизни делал и делаю, что вот это всё вот так происходит?».
Если я утром проспала, если это Я накануне поздно легла спать, если я вовремя не разбудила ребенка - почему ребенок виноват, когда мы опаздываем в школу? Родитель свою ответственность валит на ребенка постоянно.
Важно взять часть своей ответственности на себя. Посмотреть на себя со стороны честно.