Я Доктор Ксения, ЛОР врач с опытом работы более 15 лет. А теперь ещё и семейный Нутрициолог. В Нутрициологию я пришла неслучайно. С помощью полноценного здорового питания:
- я смогла усмирить свой гипотиреоз;
- выносить и родить 3 ребёнка - долгожданную доченьку;
- вернуться в свой вес 16 летней давности;
- в 40 лет чувствовать себя лучше, чем в 24!
А как итог - получила новую специальность. И теперь помогаю другим полюбить здоровое питание.
〰️ Я не даю диету
〰️ Я меняю отношение к еде через Эмоции, через любовь и заботу к своему организму❣️
Хочу поделиться с вами сокровенным воспоминанием родом из детства.
И это не про еду. Это про эмоции от которых тепло на душе.
На обратном пути из детского сада, мы с папой часто заходили в универсам. Покупали горячий хлеб и молоко в стеклянной бутылке. И прямо на ходу обкусывали все хрустящие уголки хлеба и запивали всё холодным молоком. Нам было так вкусно!
Спустя почти 40 лет, я отчётливо помню свои чувства:
〰️Детская радость — потому что папа разрешает нарушить правила и есть на ходу.
〰️Счастье — потому что чувствую себя любимой дочкой.
Дарите близким эмоции, не жадничайте.
Делитесь в комментариях своими вкусными воспоминаниями и эмоциями❣️
.
.
.
.
.
#врачнутрициолог #заботаоздоровье #бездиеты #эмоциональнаяподдержка